"大小并不重要",汉子说，不免言不由衷，尽管有性伙伴的快慰，尽管规语之凿凿的科学根据，汉子仍然很在乎它的大小。它是晴雨表，也是自负源，它最能采众家之长，集各派之学。
其实，它根本就是一部教科书。
生物学科Biology
◆测试晚上是否勃起
A 实验篇
用呼拉圈增长阴茎才能
有氧体育锤炼如跑步、荡舟或骑自行车都能包管有足够的血液和氧气流入你的阴茎中，这里我们介绍另一种方法就是呼拉圈。要知道，在性交时有概拘弹性的骨盆和腰部会对你有多大的赞助。应用呼拉圈演习的难度不大，天天只要做(分钟的活动就根本可以达到幻想的效不雅。如不雅你实袈溱没有呼拉圈，那么一些腰部活动如扭动、来反转展迁移转变腰部和臀部也能达到一致效不雅，你只须要闭上眼睛假装腰部有个呼拉圈就可以，最好耳边还放着"滚石"的老唱片，随节拍摆动。这些玩意固然"古老",但事实证实，古老的器械往往都很有效。
B 解惑篇
◆如何保持全部晚上？最快最新的小说就在 3W.zezelu.us
答：有三种办法：
1.加强练习。在手淫或做爱时，留意高潮邻近的感到，慢慢使本身的感到在接近的时刻退归去，如许反复演习。
2.收紧括约肌。早膳绫签跋扈小便时，要尿出来时禁住、禁住后排出，反复(次。在阴茎萎缩之后开端这种"禁尿"练习。天天做这个演习，可以或许对控制射精有很大赞助。
3.挤压法。握住阴茎，由下往上挤压大约4秒然后放松。当射精冲动消掉时从新刺激，你愿意的话可以反复做(次。
◆若何保持阴茎的卫生和健康？
物理学科Physics
A 实验篇
◆测量阴茎长度
你的阴敬竽暌剐多长？据统计，我国正常汉子的阴茎勃起时的平均长度为11.2厘米，疲软时平均长度为5~6厘米。
测量阴茎显然不如测量你的三居室建筑面积和应用面积那么须要精确，事实上，大一开端人们就在争辩怎么测量最为科学。下面我们供给一种较为精确的办法：起首，确保四周没人(这很重要)，然后，在阴茎勃起的时刻(这是最费点工夫的一个环节)，将一把直尺(不是卷尺)置于你的家伙下方，深吸一口气(这一步不必定须要，只是放松一下罢了，你不认为如今的举措有些好笑么？)。然后肯定直尺的一端顶住腹股沟，即阴茎向海外伸的出发点(就是根部)，然后将勃起的家伙贴住直尺(轻点儿)，就可以读出数据了。之后你可以四处向人嚷嚷也可以装成什么都没产生过一样。
一个健康的汉半夜间睡眠时阴茎也会勃起(次的，然则你无法肯定它是否勃起过，所以，这个测试即使神秘却也是须要的。当然，你不必让同睡的密斯半夜爬起来不雅察你是否勃起，洛杉矶丹诺夫大夫告诉我们一种更绅士的办法可以进行同样的测试。
这种办法就是"贴邮票".别误会，不是往你的集邮本上贴，当然你也许并没有集邮本。是让你在睡觉之前，在四周没人的时刻(这点很重要，我不认为有人会懂得你的行动)，用(张邮票环绕贴住你的阴茎。须要的话，还可以在邮票打孔线上往返折(次。如许第二天醒来，如不雅打孔线被撕开，那么证实阴茎夜间曾经勃起过。
B 解惑篇
◆曲折的阴茎须要治疗吗？
答：预防各类皮肤病和性病的办法其实很简单，做爱之前必定要卖力推敲一下(如不雅你实袈溱不接收安然套的话)。平常要保持阴部的干燥和干净，避免擦伤。身材大量出汗时可以买一些抗真菌药物止痒。
答：阴茎勃起时向上外提，但会有曲折，可分为心理性曲折和病理性曲折。阴茎勃起是阴茎海绵体充血的结不雅，但因为充血时两个海绵体的大小不一样，故阴茎往往向充血偏向曲折，大多半男性都有不合程度的向某一偏向曲折、偏斜，这是心理性曲折，对性生活一般无影响，也不需治疗。少数男性患有先本性包皮系带过短，或做过包皮环切术及包皮切除，或阴茎外伤或感染局部形成瘢痕，当阴茎勃起时，可产生阴茎明显曲折，一般轻度曲折对性生活没影响，也不需治疗，如曲折严重对性生活有影响者，则需到病院泌尿外科检查，须要时手术加以改┞俘。
心理学科Psychology
A 测试篇
◆心理全脸颊压
如不雅烦躁心境影响到你的阴茎正常"工作"的话，那么控制一些驱散心理压力的办法十分须要。洛杉矶的丹诺夫大夫介绍了两种办法，只须要一分钟时光：
1.闭上眼睛，做5次深呼吸。每次深呼吸后先憋气(秒钟然后慢慢放松，暂停(秒钟再做第二次深呼吸。大脑里尽量想些安静好梦的事物。
2.平躺或竖立，把手臂伸过火顶，使手指和脚趾的距离达到最大限度，保持5秒钟。每次距离约5秒，反复做6次。伸展活动使你能放松身上的每块肌肉。
B 解惑篇
◆心理问题对阴茎才能产生了影响怎么办？
答：如不雅你心境不高兴，精力疲惫，很长时光没有好转，那你就须要去咨询性学参谋泄气理大夫，他们应当能赞助你找到积极的办法让阴茎恢复生力。如不雅你是因为有时髦爱掉败有了心理暗影，大而一次次反复掉败，那你要做的就是面对实际，然后急速找大夫谈论谈论。或者是到其余处所散心，恰当按摩和泡个热水澡能促进血液轮回，对阴茎会有好的效不雅。别的，要避免过量喝酒，要知道借境磷蓬愁更愁，并且过量喝酒会降低人的性欲。
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