人人家里都常有桔子。取一只，饱满，且体型较大的桔子。去掉两头的皮。正好看见桔囊中间成洞壮，但此时
洞口较小。用两个手指插入洞中左右转动，使洞逐渐变大，直到适合阴茎插入。而且这个时候桔囊被手指磨穿，桔
子水有很好的润滑作用。这个时候一只桔子的模拟阴道改造就完成了（注意事项，千万不能把桔子外面的皮弄断，
这样可能导致抽插起劲的时候，把桔子弄散。只要两头开口就行）为了真实模拟，用热水将改造好的桔子温上2 分
钟。取出。将它拿在手里，阴茎用力往里插，你会发现，和女人的阴道是那么的像！不出5 分钟，你的精液就会喷
爆而出！爽快无比！次法与（有点味道）同志的黄瓜法，有异曲同工之效。不过，桔子更加可以隐藏你的秘密。家
人决不会怀疑！就算忽然被家人撞见，你可以立刻拿来吃。决不会穿邦，所以我大力推荐次法！
最简单，套上避孕套，在手上涂上润滑液（肥皂也可），找张凳子，在凳子上放上枕头之类物件，两腿分开最
在上面（做出骑马样子），睾丸压在下面，因为是软的垫子，所以不但不会痛，还会感到很快感。然后右手紧握阴
茎。手固定不动，这个时候你可以像真的做爱一般抽动身体。虽然手上感觉不是很好，但你的性器官绝对可以体验
前所未有的快感！！！
1.橡皮手套自慰法。这种方法是最简单的，大家都可以用的。自慰前请准备好润滑液（用浓肥皂水或香皂水也
可以）橡皮手套一只，最好是医用的那种，薄薄的，有利于增强快感和传递热量。具体方法是取站位或坐位，将准
备好的润滑液涂在阴茎上和手套上，把手套带在右手上（如果你不是左撇子的话），轻轻的用手套抚摩阴茎，直至
他坚硬如铁，这时你就要全力的冲刺了，憋住气用最快的速率抽动，因为只有这样你才会感受到和* 逼的不同，快
速的撸动会使你的，产生极其强烈的快感，使全身肌肉痉挛，从而达到高潮，需要注意的是如果你用肥皂水的话，
请你将阴毛和阴囊都打湿，这样既过瘾又相当于把小弟弟洗了一便，一举两得。在自慰过程中，你会感觉到那种又
滑又快，又有「啪啪」声响的快乐，这可比你平时自己撸管子强得多啊。
2 黄瓜自慰法：取黄瓜一条，用刀切去两端，留中间的一段用，注意啊，这段黄瓜的长度要比你的阴茎稍短一
点呦！用勺子把黄瓜中间的瓜子掏空，使空的直径可以恰好的容纳你的阴茎，然后把黄瓜放入开水中烫一会，这样
黄瓜就不宜断裂且比阴道还要暖呕！做完这些以后，你就可以舒服啦，靠在沙发上，使身体成120 度的角度，慢慢
的用手把你的阴茎玩硬，然后把黄瓜套在阴茎上，但要小心，别让温热的黄瓜把你烫射呦！如果你挺过来的话，就
可以上下的抽动黄瓜了，你会感到和阴道一样的暖和滑，却比打炮强很多的刺激了，你可以把黄瓜向上、向下、向
左、向右、向任意方向出插，打炮做不到这一点啊！还可以把两手伸直手指向下夹注黄瓜，上下搓，使黄瓜在你的
阴茎上高速转动，很过瘾的！此外，你会看见龟头在黄瓜的顶端进进出出，很过瘾的！同时黄瓜的汁水和你的精液
是最好的洗液，他会使你的阴茎、阴囊、阴毛无比的舒服，仿佛每个毛孔都张开吸收汁液似的，而且营养丰富啊，
比你刚洗完澡还过瘾！
3 水笼头自慰法：此法最益在洗澡时使用。具体方法是：当你洗好以后，将水笼头的蓬头拧下来，让水成一线
流下来，这时水的冲力就很大了，请按自己的喜好调整水温和水流，然后让水直接打在龟头上，这时考延你的时候
到了，因为这时你会有强烈的便意，有可能不会勃起。所以你此时要提肛，阴茎用力，用手刺激敏感部位，努力的
使阴茎勃起，（这可能会使你筋疲力尽的）如果你成功勃起的话，你会发现阴茎就象平时射精时一样的涨大、雄装，
但却依旧的坚挺和能干，接着你就让水在阴茎上冲击，当然应主要刺激龟头，同时手要配合水，在阴茎上撸，直至
射精，精液的量和高潮的程度会让你惊呆的——你决不会想到你会射出10几毫升的精液的！即使你刚射过一次！严
重警告：此方法会使你从开始到结束身体的肌肉处于僵硬和痉挛状态，所以过瘾时不要忘记穿拖鞋和把扶手欧！否
则跌了跟头可别怪我！
4 吸尘器自慰法：家里有吸尘器的朋友不妨一试。首先你要准备一段软管，最好是胶皮的那种，比你的阴茎长
一寸，粗细和阴茎差不多的就可以了。把吸尘器的吸头拿掉，然后把软管插上去，在管的里面涂满润滑油，最好不
使用水溶性的润滑油，再把吸尘器的管固定在洗衣机或浴缸上，和你的阴茎高度一致，把吸尘器放在身边，以便开
启电源。取站位把你的阴茎掏出来，也涂满油，把阴茎插入软管，开启电源，这时要用一只手把好，不然的话，强
大的吸力所产生的刺激会把你弄翻的！吸力会使软管紧紧的包裹在你的阴茎上，内吸力会让你的阴茎瞬间勃起，速
度超乎想象！当你的阴茎充分勃起时，就可以腰部用力将阴茎缓缓的抽出，然后放松，让吸尘器的吸力将阴茎重新
吸回软管里，或者把住软管绕圈圈如此反复，就可达到高潮。这其中的滋味比口交中的蝶振还好十倍！如果你能力
超群、久干不射，可用一条热毛巾敷于软管之上，比阴道还要暖好多。包你一泻如注，狂射不已，如果你不想很快
就射精却又忍不住的话，你不妨把一条包裹着冰块的毛巾敷在软管上，这样就会玩很长时间的！如此反复吸玩，对
阳痿是有很好的治疗作用。玩过的朋友会发现软管里的内吸力比女人的屁眼还要紧，比口交的吸力还要大！在性交
中，你还可以用此法玩弄女孩，比如用去掉吸头的吸管吸她的乳房，吸住乳头后用力的拉，可以拉出10几CM的，可
以使乳头充血，使女孩兴奋。吸住她的阴帝，她很快就会高潮的。
5 不勃起射精法：这种方法只适用于包茎或包皮过长的朋友，如果你做过包皮环切手术，就不用在试了，肯定
做不到的。具体做法是：趴在床上，让阴茎不要勃起，越软越好，在阴茎的下面垫个软枕，把阴茎放在枕头和肚皮
之间，龟头冲向肚脐，可别冲下！腰轻轻的用力，挤压阴茎，让阴茎充分的在枕头的肚皮之间均匀受力，但要注意！
要让包皮充分的包着龟头，腰部用力是向斜下方，你一用力，包皮就会向龟头方向运动，这样，你一用力，包皮就
会在龟头上摩擦一次，产生快感，而且根部也有感觉，就象在阴道里戳一下似的，快感可以维持2 秒钟，你在把腰
提起，让阴茎充分放松后，再次压下，如次反复，就如同打泡一样快活。当你要射精的时候，你一定要紧紧的压住
不动体会睾丸和阴茎的痉挛，你可以感受到你已经射精，但精液却存在输精管里，爽过以后一转身，精液就回源源
不断的流出来，象白带一样，如果你清理战场的话，不要擦完流出的就罢手，以为尿道里还有很多的精液，由于没
有压力而不会很快流出来，有的会流几个小时才完，你可以用手从阴茎的根部向前撸几次，就干净了《如果你总压
住射精的话，可能导致逆向射精，因为精液不能从尿道口排除，而你的尿道的输精管的容积又没有你的精液量大的
话，精液就会在射力下射进膀胱》刚开始的时候，你可能不会一次就成功完成自慰的，但只要逐渐摸索，很快就会
找到窍门的，熟练以后，你可以在阴茎下面垫本厚书，或在板床上进行，它会是你更快达到高潮的！如果你屡试不
爽的话，不妨把手放在阴茎下面，用手调整你的用力，未尝不可！
去市场买一块新鲜的猪肉，块越大越好！至少也要2 斤以上吧。什么肉好呢？我都试验过，牛肉纤维太粗，感
觉不细腻，羊肉呢，大块的肉不多，筋达达的，不好。猪肉最好。买来以后，用40℃的温水浸泡1 小时（耐心点吧，
现在别去卖肉呀）。然后在肉上选好地点，以能刺开一条17…18厘米为好（你的弟弟在发怒的时候有多长啊？千万
别贯通啦！）用两面轫窄尖刀（宽度不超过2 厘米的）刀法如何* 作？你先横着切开一个橘子，看看人家是怎么分
瓣的，对了，就这样切！之后呢？找个隐秘的地方，干吧！如果肉是大块的，那你就干肉B ，如果肉是小块的，那
你就用肉B 干你吧！如果你有更大的本事，那你就在肉BB里面人工造一些肉刺……爽！！！到底什么样的猪肉最好
呢？我也试验过，精肉像处女，五花肉像年轻少妇，肥肉呢，最爽，弟弟的感觉特别细腻，像多水的新婚mm啦！
基本式 -一般正常人用的方式
握拳式
这是一种常用的技巧，像握网球拍一样用手握住阴茎上下抽动。这种方式使阴痉和手掌接触最强烈，刺激也就
最强烈。如果你的阴茎较大，就比较适合这种方式。但如果你的阴茎比拳宽短，这种方式的抽动距离较短，采取下
面的技巧可能更好。
五指式
这种技巧是将手臂同阴茎呈对角，把四个手指放在阴茎上部拇指放在下部。这种方式能加强手对阴茎摩擦的控
制，即使你的阴茎较小也能使手沿整个阴茎长度抽动。
三指式
这种方式较适合初中生或阴茎小的人。就像握钢笔或铅笔一样握住阴茎。这种握法最具控制力和抽动距离（从
阴茎根部到**，但手与阴茎的接触最小。
反握式
这是反向握拳式，既有趣又刺激。这种方式是用右手从左侧握住阴茎，使你旋转手腕拇指朝下向右侧轻轻拉动
阴茎。刚开始可能不太习惯，但确实是握拳式的精彩演变。
附加技巧
单侧式
仅仅刺激阴茎远离腹部的一侧。当你自慰阴茎的这一侧时，另一侧也急切需要爱抚。快要达到高潮时，用手握
紧整个阴茎。这时候快感会非常强烈，并立即达到高潮。
滚揉式
将双手放在阴茎的两侧象洗手一样快速揉搓，此种方式不需要润滑剂。
击鼓式
设法使三角裤内的阴茎勃起，用手指或其它东西拍打性器。这种方式需要耐心，但最後的高潮非常强烈。
性交式
侧卧并用反握式握住阴茎，翻身将手顶在床上在手心中抽动阴茎。就像性交一样，手不要动而前後摆动下身。
当你在「阴道」中抽动时，用另一只手感受阴囊的前後摆动就更刺激了！
挤奶式
用润滑剂将阴茎和双手充分润滑，将拇指和食指套在阴茎上从根部向**滑动。当指环到达**时，另一只手同样
套住阴茎根部向上滑动，双手交替进行。
反挤式
这种技巧同挤奶式相似，只是方向相反，是从**向阴茎根部摩擦。双手应充分润滑，手指呈「C 」型向下滑动。
深插式
手握空拳放置**前方，将阴茎从拳心插入，当**快从另一端刺出时，用另一只手套在前面，就像深深的刺入阴
道。
美人鱼式
就像丹麦哥本哈根海边的美人鱼那样坐在自己的腿上，并把脚偏向右侧，稍微伏下身体使勃起的阴茎可以放入
左腿的腿窝（膝关节的後面）中，移动右腿将阴茎夹紧，并涂上大量的润滑剂。现在可以摆动身体前後或上下抽动
来享受美妙的快感；也可以伏下身体用大腿前後挤压，这样会更刺激；也可同时用左腿夹住阴囊。熟练掌握这种技
巧後，还可以蹲着或站着进行。这种技巧解放了双手，而且高潮比用手强烈的多。
V 」字式
涂一些润滑剂在**，阴茎和阴囊上，在一只手上特别是中指和无名指的指缝中涂大量的润滑剂，将这两个指头
叉开呈「V 」字状。用这两个指头夹住阴茎上下滑动，同时用另一只手抚摩阴囊。适当的变换滑动的速度和手指夹
住阴茎松紧度，体会不同的性快感。
拧瓶盖
一只手将阴茎皮肤最大限度拉向阴茎根部，涂上润滑剂的另一只手拧动**，就象在拧瓶盖一样。
「八」字式
使用润滑性较强的润滑剂（如婴儿油）涂在包皮环带（**和阴茎的联结处周围，用手掌的虎口部位从下方向上
托住包皮环带部分的阴茎，沿**边缘上下滑动。注意，不要用其他手指触摸阴茎或**，而且要尽量慢的滑动，滑动
越慢，最後的高潮越强烈。
蒸汽浴
等到没人在家的时候，把衣服全脱光。将浴室的水温调到最热，待浴室充满热蒸汽後，进入浴室，关上水龙头
和浴室门。在又热又潮的浴室中自慰，任你的想象在热浪中飞奔。
麻木式
躺在地板上，把枕头放在右手的前臂部，同时用左手使阴茎勃起。过一会儿，右手就会感到麻木，这时候用麻
木的右手抚摩阴茎，会感到像是别人在帮你自慰。不要太过频繁使用这种方式，以免影响手臂的血液循环。
掌心式
将润滑剂涂在**上，一手持阴茎，一手用掌心摩擦**尖部。
快速式
用食指钩住**边缘，同时用大拇指摩擦**上面的平滑部分，这方式能快速达到高潮。
揉包皮
如果没有割过包，可以用食指揉搓包皮下端末梢部分，这种方式不能快速达到高潮，但高潮时会射出大量精液。
单指式
阴茎，阴茎勃起，用食指轻柔缓慢的揉搓包皮环带後一厘米处。这种方式需要耐心和时间，但都物超所值。
倒立式
脱光衣服躺在床上，抬起双腿身体向後翻动接近倒立的体位（可以靠墙保持平衡）
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