第1招
探索G点：女性的G点一直是男性想开发、探索的神秘地带，今晚你不妨试试看。以掌心朝上的姿势，将润滑的手指深入阴道，你会在前1∕3处发现1元硬币大小、触感较粗糙的部分──这就是G点。你可以缓慢、绕圈的方式轻轻按摩G点，等女性有快感后，改用两根手指或舌头加重刺激，让他登上高潮的颠峰！
第2招
女权至上：谁说做爱一定要由男人主控？今天做爱时，出奇不意地将他的手用丝巾绑在床头或是压在他的头的上方，然后跨坐到他身上，用你喜欢的姿势、速度取悦自己。他不会因此觉得不舒服，反而是你乐在其中的样子会让他情欲高涨喔！所以，让他成为你的性爱俘虏吧！
第3招
颤抖游戏：按摩棒除了可以用在女性，也可以是取悦男性的小道具！前戏时用振动的按摩棒轻摩他的乳头、阴囊、龟头或是任何敏感的部位。那种快速颤抖轻摩过皮肤的感触，与你的手或唇舌带来的刺激比起来，别有一番乐趣喔！
第4招
风雨前的宁静：今晚当男方抽送到一半时，先将阴茎抽出，在女方的阴蒂、阴道口及男方的阴茎上涂满充足的润滑液，然后改以较快速、猛烈的方式抽送。这种激烈、征服式的性爱与平常温柔、和缓式的性爱比起来，对双方来说都是不同的体验。偶而试一次的话结果保证让两人惊喜连连！
第5招
套套大战：你用的是哪种保险套？有时保险套的作用是避孕，不同的保险套也能带来不同的触感与刺激喔！颗粒、螺纹、特殊造型……，戴上这些材质不同于阴茎的保险套，当你进入她的阴道时，保险套摩擦于阴道壁的感受一定也大不相同！TIPS-乳胶保险套的克星：油性润滑液使用保险套时若要搭配润滑液则要选择水性润滑液，而非油性的，因为油性润滑液会破坏乳胶材质的保险套。
第6招
双「杆」游戏：按摩棒和阴茎对女性带来的刺激感很不一样喔！按摩棒除了自慰这个用途外，也可为做爱带来一点变化。当你的阴茎进入他的体内时，可以将按摩棒与阴茎交替使用，这两种不同速度、振动的替换，可以让女性的的快感有如云霄飞车般忽上忽下，但始终刺激！TIPS-使用按摩棒的3大重点1. 保持清洁最重要：切勿将按摩棒在肛门区域摩擦过后又移至阴道使用，否则很容易使阴道受到感染。此外，按摩棒使用后一定要用肥皂及温水清洗干净，然后自然风干；不过要注意：不要将按摩棒泡在水里清洗。如果能在按摩棒外套上保险套再使用更好。2. 适度润滑不可少：使用按摩棒时要搭配使用水性润滑液，以免摩擦造成疼痛。3. 适量使用勿过度：按摩棒只是搭配使用的情趣用品或是没有性伴侣时的暂用品，并不能取代男女间的性爱关系，因此偶一用之即可，不要沉溺其中。
第7招
助性枕头：不管你们采取的是从女性正方还是后方进入，枕头都可以上用场。如果女方是躺着的，可在他的臀部下垫个枕头；如果趴着的，就垫在他的下腹部处。这种不同的角度能刺激到平常较少碰触到的点，若能搭配材质光滑、柔细的枕头，女方更能在享受体内快感的同时，体外肌肤也能享受温柔的抚触！
第8招
情欲大厨：俗话说：要抓住男人的心，要先抓住男人的胃。今晚你不妨为他煮一顿挑性美食，不过重点不在你「煮」什么，而是你「穿」什么：性感薄纱内衣＋吊带丝袜＋超短迷你围裙。从进厨房、煮菜、上菜，尽情用你的眼神勾引、用身躯有意无意的碰触，保证接下来他都「食不知味」，只想吃你的冰淇淋！
第9招
脱衣舞娘：挑一片你觉得最性感、最能挑起情欲的CD，调暗灯光，换上性感内衣，并在内衣外套上能让曲线若隐若现的薄衣，穿上黑色丝袜、高跟鞋，在前戏进行到一半时，要他躺在床上不要动，而你则跨坐在他的腿上，开始一段脱衣舞秀，让他血脉喷张！
第10招
床边故事：不知道为什么，男女性对穿制服的异性始终有无限的幻想。今晚你不妨穿上类似空姐制服的西装外套与短裙，制服内一丝不挂，而他则扮演飞机上的「澳客」。当你弯腰屈身为他服务时，不时外泄衣裙内春光加上空姐的嗲气，一定能溶解这个「澳客」的心。
第11招
爱的澎澎：可能你们洗过鸳鸯浴，但是你们尝试过一边洗鸳鸯浴、一边做爱吗？准备好润滑液、点上几根芳香蜡烛或精油、放好一缸微温的水，两人一起泡个泡泡浴，再以男性半躺在浴缸、女性跨骑于上的方式，进行一次激烈的水上运动吧！
第12招
非纯按摩：享受泰式按摩不用到泰国，只要在床上铺好垫子或毯子，准备好按摩油，换上性感睡衣，然后从脚趾开始，往上到小腿、大腿，绕过重点部位，让情欲堆积。女性朋友别忘了，除了手以外，胸部也是可以让他欲火焚身的小道具喔！
第13招
电子情欲书：写一封e-mail或是信，在信中极尽挑逗之能事，以露骨的言词诉说你对他的渴望以及你狂野的性幻想，然后寄到他的办公室！等他收到这封信的那天，一定整天心痒难耐、无心工作，只想赶快下班与你翻云覆雨！
第14招
爱的起床号：他早上老是起不来吗？有个方法一定可以解决这个问题。今早趁着他还赖在床上时，钻到棉被底下，给他一个特别的「起床号」──用手和口轻柔地刺激他的敏感部位。这不但能让他精神为之一振，这如梦似幻的特殊经验还会让他一整天回味不已喔！
第15招
水果上身：今晚收起性感睡衣，并先请他在房外等，而你则以果冻与例如草莓、葡萄、樱桃等充满挑逗性的水果取代所有衣物、妆点自己。等你邀他进门后，映入眼帘的一幕不只让他食欲大增，性欲更是有如火箭发射般一飞冲天！
第16招
呼叫魔镜：找出家中最大面的镜子，将镜子搬到床边，让你们在做爱时能看见对方与自己享受做爱时投入的神情与诱人的身躯。这不但比看A片更真实、更刺激，也不会有录下自己做爱情景，结果录像带外流的担忧喔！
第17招
全身出动：做爱最怕的就是一成不变，所以今天当对方在洗澡时，你不妨突袭浴室，一边帮他将沐浴乳从头到脚轻轻搓揉，一边善用你的手、唇、胸、腿代替沐浴球。浴室不只能让你们尝试不同的做爱姿势，沐浴乳的润滑作用更会让肌肤相触来不同的感受喔！ TIPS-换个姿势，站着办事！在性爱体位中，站姿属于难度较高的方式。男女可以面对面相互拥抱，女方抬起一脚，勾住男方的臀腿，让男方由正面进入。如果男方够壮，也可以一把抱起女性，让女方双脚缠绕住男方。
第18招
快餐做爱：没时间吗？不妨来场「快餐做爱」。想象两人在偷情，随时有被人发现的危险，因此必须在最短的时间内让双方攀登欲望的颠峰。你会发现两人使出浑身解数、拼命想取悦对方的情趣与平常细火慢熬的情欲十分不一样喔！
第19招
看我叫床：有时候看着对方取悦自己所点燃的激情可能超乎你的想象喔！拉张椅子到床边，让他坐在椅子里，你则躺在床上，用你喜欢的方式、道具来取悦自己。不要吝于发于愉悦的呻吟，这样不但可以让对方知道你偏爱的方式，更能让他迫不及待想加入你呢！
第20招
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