异地恋是多少情侣不愿意的，男生也不愿意和女友分开，那么和女友异地恋了怎么办，跟着小编往下看看吧，做好这三点。
1、对身边的人表明自己的恋爱状态，杜绝一切诱惑
许多人之所以在异地恋中不能坚持下来，是因为他们经受不了诱惑。恋爱之所以甜蜜，是因为在恋爱的时候我们可以感受到另一个人的存在，当这点不存在的时候，恋爱就会变得很痛苦。
如果你是一个正在谈异地恋的人，你要坚定自己的立场，杜绝自己周边的一切诱惑。在最开始的时候就可以对自己周边的人说自己已经谈恋爱了，在一开始的时候就要断掉一些人的想法。
2、经常和对方联系
异地恋本来就是一个不能见到对方的恋爱，恋爱却需要长时间的沟通，在相互了解中才能增加双方的感情。在谈异地恋的时候，我们要经常和对方联系，给对方说说自己一天都干了什么，要让自己存在在对方的生活之中，这样感情才能维持下去，不会出现一些严重的问题。
3、要给对方足够的安全感
异地恋情侣分手的很大原因就是因为没有安全感，总会怀疑对方不在自己身边的时候会背叛自己。我们在恋爱的过程中要给对方足够的安全感，可以给他们分享我们一天的生活，这样她就知道你干了什么，就不会胡思乱想。要带对方认识一下自己身边的人，向对方传达出自己很爱他的感觉。