异地恋对象想分手怎么办?大多数异地恋想分手，就是对现在的恋爱生活不满意，安全感不足，因此，你需要认真看一看挽回异地恋对象的方法才行!
一、制定目标，改变自己
如果说你想要对这种生活进行一个改变的话，你对现在的生活不满意，那么首先你就可以制定一个目标，也就是所谓的生活计划，当然这个计划是有可实践性的，首先你需要理清楚自己在生活当中需要朝哪几个方向进行改变，可以是事业上的可以是感情上的可以是生活习惯上的，对于这些不同的方面需要加以仔细的思考和考虑，可以和其他的一些朋友进行一个比较，或者说是交流交换意见，最终确定一个切合可实践操作的意见。
二、建立信心
紧接着你需要建立起自己的自信心，当然自信心的潜力还是需要有一定基础的，那就是你自己需要足够的优秀，否则一切都只是你自负的表现，如果说你自己非常的优秀，还要特别高那么你肯定也就会变得特别有自信，在一段感情过程当中你也会非常有信心，哪怕对方不回你信息，不接你电话，你也不会名奇妙的就去怀疑对方，当然如果想要真的变得优秀有涵养的话，首先你就可以多读书多学习，这是哪些思想这方面的，紧接着你还可以在自己的外形这方面做些改变，就比如说报一个瑜伽班或者是平时没事的时候多去健身一下，塑造一个良好的身材等。
三、承认自身的错误，改正错误
人都会犯错，但糟糕的是，许多人都会意识自己也有过错，却从来不试着去接受和改变。在分手时候往往对方会提出你身上的缺点，这时候不要想着怎么去争辩和反驳，懂得同意对方的观点，站在对方的角度，这样可以降低你们之间的矛盾点。没有人是完美的，去承认并改变它才是你最应该做的事情，改正自身的缺点，用全新的一面出现在对方面前。