老婆有外遇了怎么挽回?老婆有了外遇，先不要去批评指责，而是要想想自身问题，分析出轨原因才行，在采取处理方法，维护好自己的家庭和婚姻!
一、了解老婆出轨的真实意图
女人出轨跟男人出轨是有区别的，男人出轨往往是因为寻求刺激，而女人则更多是因为事出有因。就比如说不少女人为了生活不得不早出晚归，在外面累死累活，回到家还得伺候一个好吃懒做的老公，长此以往这换了谁都会受不了，对现有家庭生活感到不幸福，为了逃避，她们选择出轨.
在享受爱情滋润的同时为自己找一个避风港，这样的女人还是值得挽回的，要知道是你自己没有尽到一个老公该有的责任一步一步将老婆逼走的，那么提升自己，挽回她，给她一个机会更是给自己一个机会。
二、找个时间和老婆谈心
找个适当的时间跟老婆好好的谈谈心，问一下她你究竟哪里不好。让她说出出轨的原因，问一下她是否还爱着你，爱着你们这个家，毕竟不幸的婚姻会对孩子造成不良的影响，为了孩子着想，最好不要离婚。
三、定期举行家庭聚会，给她家的感觉
老婆之所以有外遇，这也与我有关。以往我只以为赚钱养家就好。但是婚姻家庭情感教练教我，家庭里也要有仪式感，比如在孩子生日的时候要给孩子隆重地过一下，比如要在妻子生日的时候好好庆祝一下，比如在和妻子的结婚纪念日带妻子出去走一走，让妻子感受到丈夫带给自己的温馨。
如果一个女人在自己家里感觉到了爱，那么她就不会稀奇外面的爱。所以，聪明的丈夫都懂得用柔情留住妻子，毕竟和妻子有了孩子，有时候能委曲求全也是一种大度，这时候的婚姻已经不再仅是夫妻之间的事这么简单。