为什么会中年男人精神出轨?人到中年，事业渐渐的有起步了，身边也会多了很多诱惑，中年男人更追求精神上的填充，下面我们就来看看中年男人精神出轨的原因吧。
1、生活压力大，夫妻之间缺乏有效沟通
男人结婚后，要撑起一个家庭，是很辛苦的。不光要养家糊口，还要奋斗拼搏，让日子过得越来越好。这个时候，上有老，下有小，他们承受的压力其实是很大的。一方面是来自工作的压力，一方面是来自家庭开销的压力，这些都会压得他们喘不过气。
而男人在遇到压力，遭遇挫折的时候，并不习惯于主动找朋友倾诉在，这个时候，他们唯一能依靠的对象就只有自己的爱人了。如果这个时候，妻子在面对丈夫的消极和压力的时候，采取的是唠叨和抱怨，甚至是指责，那么丈夫的心里一定会非常的失落和苦闷。
当自己想要的得不到，夫妻间缺乏有效的充满正能量的沟通，这个时候，丈夫就会选择从别的女人身上寻找精神上的安慰和满足。
2、妻子重心转移，缺乏对丈夫的关心
男人出轨一般都会发生在中年时期，两个人结婚已经好几年，上有老下有小的这样的一个阶段。这个阶段的主要特征是：夫妻双方结婚数年，已经非常的熟悉，爱情早就变成了亲情，缺乏激情，孩子需要抚养，双方父母年老需要照顾。
在这个阶段，家庭组织比较稳定，家庭任务比较重，所以妻子自然而然的就会把重心转移到孩子和家庭身上，然后忽视了对丈夫的关心。当一个男人不管是在外面冷了饿了，是开心还是不开心，回到家面对的都是妻子的忽视和抱怨，感受不到温暖，这段婚姻对他来说就好比是一座冰冷的牢笼，只想逃离。
不管结婚多久，都不应该忘记表达对丈夫的爱，把爱情变成亲情是婚姻中最糟糕的一种做法，爱人就是爱人，爱情就是爱情，需要用心去经营。所以在婚姻生活中，要保持爱情的活力，不要将全部的注意力放在孩子和老人身上，偶尔和丈夫过一过二人世界，为爱情保鲜很重要。