和女朋友分手了怎么挽回?在追求女友上，男生们倒是很有耐心会珍惜女友，可当和女友分手了，却不知道该如何挽回了，还得到女生的拒绝，那么来看看和女朋友分手了想挽回的方法吧。
1、一如既往地对她好
如果男人能够在女人提出分手之后一如既往地对女人们好，那女人一定会回头的，她自己其实也明白。自己强忍着痛，狠心的说分手也不过是为了面子和一时的赌气，在心底，她也没法适应没有你的生活，那样她也会不习惯。
2、成全她，但是说自己依旧还爱她
如果男人能够成全女人，并且告诉女人自己还爱她，那女人一定会回心转意。她明白，很少有人能够做到这一点，大多数情侣分手的时候都是撕心裂肺，甚至是不欢而散的，只有少数的真心相爱的人们才能够做到不恨对方。
3、建设一个更好的自己
建设一个更好的自己，就要从内在外在同时入手。内在方面，想要成为一个有能力、情商高的人，你就要对自己有高的要求，多跟人接触沟通。懂得在失败中获取经验，经常审视反省自己，让自己每一天都有一点进步。
外在方面的提升是最简单的提升你在别人眼里的价值的方式，男人应该往精英范方面打扮，因为这两个方面是最能够吸引异性的目光的。
当你以这样的形象重新出现在他面前，那他被你再次吸引是很简单的事。外在建设可以提高第一印象的吸引力，而内在的提升则是维持吸引力的根本。所以，要让自己更优秀，这两方面缺一不可。
4、重新建立联系
你要学着从她身边的朋友那里得到她最近的消息。想去真正的关心她，你就要从头开始，从一个普通朋友做起，以一个普通朋友的角度去关心她。你要记住，你们已经不是恋人关系，千万不要随意的进入她的安全范围，不要让她难堪。