异地恋之所以分手，肯定是有坚持不下的原因，但双方都坚持了很久，说结束总是要考虑到对方的，不要太伤害到彼此了，那么来看看异地恋怎么分手不伤害对方吧，更好的结束这段感情。
1、直接说明
直接说明，分手不要冷暴力，要干净利落，分手前不要对对方进行冷暴力，让对方提出分手，这会让人受到精神的伤害，浪费双方的时间，分手应该干净利落，面对面说出来，降低给对方的伤害。
2、照顾对方面子
要照顾对方的感受和面子，不要攻击对方，不要在特殊日子里说分手，也不要在公共场合，这会让对方很没有面子，也不要因为对方有抱怨而恶意中伤对方，泄露对方的隐私。
3、可以通过发电子邮件或者是短信的方式
很多人想要和对方分手的时候，往往都是话到嘴边，又说不出口，看到对方的模样，心里又舍不得，又怕对方会因此难过或者什么的。所以分手的时候可以通过发电子邮件或者是发信息的方式，这样见不到人的话，就能够避免发生冲突了。
4、可以慢慢的疏远对方
很多人在感情出现了问题的时候，也常常通过冷战的方式来展现。对于那些想分手又不知道怎么开口的人，这招还是挺有用的，你可以慢慢的疏远对方，不主动联系他，久而久之，慢慢地也会让对方适应了这种状态。
一般来说，恋人之间长久不联系的话，两个人之间的感情是会变淡的，因为对方已经适应了这种状态，所以分手，也是在所难免的，其实这种方式也挺好的，这样到最后两个人可以和平分手，也不用吵不用闹。