恋爱磨合期，是两人最容易出现问题的时候，也是分手高峰阶段，因此，要把握学习好恋爱磨合期怎么度过，发展长久的恋爱关系。
1、叫共同的朋友
具备相同交际圈，男女双方在一起，势必会接触到各自的朋友，如果两个人吵架了，完全可以叫对方的朋友去介入开导一下、缓冲一下双方的情绪，这样也避免了不少的尴尬，有利于促进感情的缓和。
2、冷战不要超过一天
不要带着怒火过夜。冷战是对感情最大的伤害，两个人都不说，两个人就会互相猜忌，而猜忌的后果必然是对感情的最大伤害。不要以为不说话，不搭理对方就是表示你愤怒的方式哦，其实这就是一种恋爱冷暴力。
3、不要随便提分手
很多女生很喜欢用这种方式逼自己男朋友就范，但是你要知道，对方挽留你，妥协，只是因为对方爱你，但是肆无忌惮地把爱当成你的利器去伤害对方很不可取。在恋爱磨合期，更应该想想热恋期的甜蜜浪漫，不要冲动地放弃一份感情。
4、不要过度改变
比如你喜欢对方的乐观外向，那他肯定异性缘很好。你喜欢对方的乖巧懂事，那他肯定不喜欢冒险比较闷骚。你喜欢对方的撒娇卖萌，那他肯定会有点妈宝男。优点和缺点肯定是并存的，鱼和熊掌不可兼得，在这个问题上两个人要相互妥协。
5、要选择合适的时间到外面走走
不管在工作中还是生活中，难免会遇见这样那样不顺心的事情，那么最空余的时间最好是两人可以相约去外面旅游，这样可以把两人的爱情做的更加牢固，也会给彼此工作中遇见的不顺心的事情做出一个缓解的作用。两人时间久了就会感觉生活没有激情，很平淡，这样出去旅游一番也就给了一个比较好的作用效果。