婚姻中夫妻相处久了，很多事情都是自然，或者是理所当然了，可是这样很容易形成中年婚姻危机，夫妻都得不到双方的安慰，那么面对中年婚姻危机如何处理呢?做到这三点。
一、化解中年婚姻危机之怎样宣泄情绪
有一些中年夫妻因为吵架而把感情都给吵没了。小编觉得吵架也是一种情感的宣泄，吵架能让双方的情绪得到一些排解。而且妥协的一方会从生活中的其他方面得到一些心理补偿，可以是言论肯定，也可以是赞美。在争吵的时候要学会把握应对机制、折中、妥协、约定协议等这些方式，最好不要长期的单方妥协，因为这样不利于夫妻关系的维护，长期受到这样会使一方情绪会受到很大的负面影响。不管是男方还是女方都要学会道歉。
二、坚守底线，足够坦诚
中年人面对外界的诱惑有很多，能真正抵抗住诱惑的人却少之又少。为了避免婚姻出现危机，一开始就要坚守住底线，不要做出格的事。只有对婚姻保持足够的忠诚，即使夫妻感情很淡了，也不至于会闹得很难看。
如果不幸做了出格的事，面对伴侣的时候，就走到足够坦诚就好。坦白说出来，比藏着掖着更容易得到人原谅。在挽救婚姻的时候，态度一定要端正，当伴侣完全信任你的时候，挽救婚姻的可能性才会大。
婚姻是一辈子的事，人这一辈子不可能不犯错，犯错不可怕，可怕的是不知道改过。所以，婚姻出现危机的时候也不可怕，可怕的是任凭危机蔓延，不加以挽救。最后的结果，只能是伤人伤己。
三、多多信任丈夫，给他安全感
在章女士看来，男人在婚姻中也是需要安全感的。有时候他有些事宁愿向第三者倾诉，也不向妻子倾诉，就是因为妻子不信任他，没有给他安全感，让男人打心底产生反感，认为自己无论说什么做什么，妻子都不会相信。当他有了这样的想法，再加上婚姻中出现的各种矛盾，就很容易和女人吵起来。
所以章女士认为要走过婚姻危机，前提是要信任，越到中年越要信任丈夫，并给他安全感。其实人到中年难免都会有一些秘密和心事是无法让别人知道的，即使是妻子也好，这个时候做妻子的就要懂得信任他，只要知道他不会去做损害家庭的事就好，其他的如果他不愿说，女人也就不要多问了。