分手后，你们的关系要么是朋友，要么就是僵硬的，因此，你要挽回男朋友，首先就得学会破冰，得到联系。接下来就和小编来看看挽回男友破冰技巧吧。
一、情感冷冻或断联
分手以后两人感情变得十分脆弱，一些错误的挽回方式，一方面暴露了你需求大吃一惊，另一方面也加剧彼此关系激化，造成无法挽回。所以，分手以后首先要做的事就是避错误的挽回，分手后有些女性，心理一下承受不了，尝试各种挽回方式，讨好保证，死缠烂打，低三下四，甚至人身胁?这些都不可以做的，盲目挽回不但容易让关系进一步恶化，还会给挽回带来困难。你有做过吗?
此时，你需要做的就是接受分手的事实，可以从朋友做起，是否需要断联或者情感冷冻一段时间，这个要视具体情况而定。对方对你是反感的，逃避的，在避免交流过多交流而让对方猜到你的心思。毕竟他对你有心理防线的，得先消除掉，他才会重新接纳你。
二、说话的时候语气一定要柔和
尤其是从交往期间开始就冲突不断的情侣，更是要注意这一点。
举个例子：如果你想制造跟对方一对一见面的机会，如果你直接对对方说你要说的话以及要做的事情，对方会觉得你靠不靠谱，是不是对每一个人都是这个样子。在这种时候，能让对方欣然行动的说话方式的重点就是先称赞对方，称赞他在某些方面的长处，然后邀请他参与到你的邀请当中，做他所擅长的事情。因为说的是称赞的话，对方并不会感到不高兴。
这么一来，对方也就不会对你邀请他要做的事情那么反感了。如果你想要掏出对方的话，或是如何带动谈话的气氛，全都要看你自己采取什么说法。鼓起勇气试着和对方联络吧。
有一个秘诀就是跟对方聊天的时候一定要懂得观察对方的脸色变化，多说一些鼓励对方的话。
三、挽回破冰攻心计，修复矛盾
当你懂得营销自身把僵硬的关系带入到初识阶段，摆正冷静的思维去梳理情感矛盾，稳定好挽回的方向，那么就很轻松地进入到挽回破冰环节，在这里有句话希望你能记住“以朋友的身份去沟通，以知己的身份去相处”。
为了避免情感矛盾恶化关系，在沟通相处中尽量的去避免所有的情感问题，把对方正确的带入一个舒适区域，消除对方的反感与不适。
另一方面破解对方的防御，让对方潜移默化在安逸中生存，重新给对方建立舒适的恋爱模式。
除了聊天沟通，更重要的也是约会相处，尽量多去制造一些约会相处机会这样能更加轻松的使感情进入正轨。
比如经常一起晚餐，看电影，外出旅游，如同“一回生，二回熟“，相处的多了自然关系矛盾自然化解，两个人更多的出现了危机的转变，那么挽回就指日可待。