约会是增加彼此互动的机会和方式，女生要想男生在一次约会中对你有深刻印象，就来看看今天分享的约会攻略教你如何牢牢抓住他的心。
1、充分利用肢体语言
经验表明，“肢体语言”常常可以向对方传递更多的信息并表达出更为丰富的情感。如果你表达能力不好，就要运用自己的肢体语言，据测算，在第一次约会时，您留给对方的第一影响有55%取决于外表和“肢体语言”，有38%取决于讲话的技巧，而只有7%取决于您说话的内容。
2、共同欢笑
爱情与欢笑总是相伴而行。在人们传统上认为的那些会使男女间产生爱慕的因素中，幽默感总是占据着非常重要的位置。共同体验欢笑会在陌生人之间营造出一种亲近感，在第一次约会时，试着讲些笑话却是要做到的。
3、“状态”+“爱意”
很多时候，我们会问对方“吃饭了吗”、“到家了吗”，“吃药了吗”，虽然传递着关心，却总感觉少了点什么。其实，只要在“状态”后面加上你的爱意，就会有不一样的效果，例如“吃饭了吗?不按时吃饭我会担心的”，“到家了吗?还没到家我会着急的”，“吃药了吗?看你憔悴的样子我好心疼”等等，在状态后面捎上自己的爱意，对方就能感受到你满满的关爱。
4、选择合适音乐的餐厅
初次约会，总是有点紧张的，所以要挑选安静一定的餐厅，又温馨的音乐那就更好了!试验表明，轻柔的音乐更容易使女性对男性产生好感，而爵士乐或着完全寂静的环境。