当你的爱人说心情不好该怎么去安慰好?有时候可能是工作上的事情，有可能是你的无心之举惹到了，那么就来看看该怎么安慰比较好吧。
一、倾听
女朋友心情不好，广大男同胞第一步所要做的，是以关心的态度来倾听。以关心的态度，使用“嗯...”“亲爱的，是这样啊!”这样简短的话来回应你的恋人。顺便帮她擦擦眼泪，搂住她。或者只是用另外的语言说出她在谈论的内容。比如：“亲爱的，你这么难过，看起来这次的晋升对你很重要。”“亲爱的，看来你平常工作十分的努力。”
你不需要说很多的话，你所要做的只是倾听。倾诉也能一定程度上缓解情绪。你的恋人能在叙述的过程中，整理自己的思路和感受。从而有可能自己找到解决办法。在没有弄清楚事实之前，也不要批评，指责，说教。如果有人认同恋人内心的伤痛并给机会来聊一聊她的困扰，那么恋人的伤痛就在减轻。
二、请她吃一顿好吃的
如果你的女友心情很难过，她又不主动和你说为什么不开心，那么你先暂时不要去逼问，你可以做一点事情来转移她的注意力。很多时候，美食都能够缓解人的心情，吃到一口好吃的，人就会忘记之前的烦恼。所以你可以带女朋友去吃她喜欢的食物，不管是火锅还是西餐，只要是她喜欢吃的，你就陪她一起去吃。
三、送她一份礼物
如果你发现了女朋友很不开心，但是你的嘴巴又笨，不会说情话，也不懂得怎么哄人，那么你不如用行动来安慰她。仔细观察一下女朋友，看看她缺什么。不管是护肤品、化妆品还是包包、衣服、鞋子等物品，你都可以悄悄的买一份，然后包装起来，放在女朋友的面前，给她一个大大的惊喜，她一定会开心起来的。
1、我在心里爱你想你疼你宠你!我在梦里吻你抱你抚你护你!相思朝朝暮暮!岁岁年年!相思天长地久!花好月圆!早晨扣门的第一屡风儿是我对你的忠心问候;深夜不落的星星是我献给你的晚安祝福。今天你已经在我的脑子里跑了一天了，累了吧?早点睡吧。
2、我以我的方式挽留你，你以你的沉默把我吸引;一切多么美好，心与心的距离变成零;青春在风中飞扬，梦想在激情中回荡，相信未来，心不会变!
3、虽然，我留不住你的脚步，你也带不走我的身影，但无论走到哪里，我总能听到你的脚步。
4、列车在铁轨上无声滑行，白雪枕着梦想在旷野上睡，你的脸在我身后飞快的追;阳光明媚，幻想伴着槐花下坠，你的动人嘴唇像玫瑰在夜晚悄悄对我流露芳菲!
5、其实天很蓝，阴云终要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实泪也甜，当你心如愿;其实我要你，开心每一天。