生活中，许多情侣分手后又复合，就说明是离不开彼此的，但是挽回前任，挽回爱情是需要技巧的，不是单纯有爱对方就能回来。下面就和小编来看看分手怎么去挽留爱情，牢牢抓住这段缘分。
一、首先要找出对方的真正需求
两个人分手必是有一方不符合对方内心中的另一半的模样。热恋期可以相互迁就，在磨合期中就会暴露出双方的缺点，生活中的陋习让对方受不了，而你又没有表现出要改正的意愿，没有给到对方真正的需求，对方权衡之下，觉得分开才是合适的选择。
两个人在一起是因为相互喜欢，也是在相互索取、相互给予。你没有给到对方的需求，长久下来，你在对方眼里宛如一个浑身缺点没有优点的人，你的行为已经完全被他否定，你的优势完全被掩盖。
因此，在分开后，要反思一下自己以往在这段感情里面的问题，加以改正自己的陋习，深入了解对方的真正需求，在今后的挽回中才能进行操作。
二、提高自我价值
很多人认为切断联系是指在和对方切断联系后，张开双手，自己什么都不用做，等联系回来后再见到对方。
甜食比原来好，我想说这个想法太天真幼稚，如果断绝联系如此简单，为什么那么多人走着就会消失?其实，分割往往是与自我价值的提高同步进行的，要知道是因为什么原因而分手的。相信彼此都有这样的问题和这样的问题，没有人拍胸脯，我不敢说是完全的伤员。
因为我没有任何问题，所以每个人都在买自己的感情错误的同时，发现问题，努力改正自己的缺点。这样再联系之后，有足够的底子让对方接受自己。
怎么挽回爱情?价值的提高，可以从外表、社交、经济、情商等各个方面开始，这样从头到脚、从内到外的变化不是一蹴而就的。永远不要从自己的脾气中恢复过来，只要找到正确的路，使用正确的药，恋爱也许会恢复原状!
三、你需要一颗打持久战的心里准备
挽回爱情的过程可能会很漫长，所以你要有足够的耐心，并做好打持久战的准备。一段恋情的最后突然以分手为结局，这是谁都不曾预料到的。你们既然走到分手这一步，想必你的男友也是下了很大的决心。你们会因为生活中的一些琐碎的事情而分开，如果你能很好的处理这些事情，那么你挽回这段恋情的可能性会比较大。然而多数情况下我们很难做到，改变是一个日积月累的过程。
不要因为一开始的拒绝而感到失望，你要知道一个男生下定了决心要和你分手，那就不是你三言两语就可以动摇他的决定的。你要慢慢的不经意的再度走进他的生活，让他觉得自己离不开你。切记不要操之过急，因为你太过频繁的出现，只会让他反感，不会对这段恋情的挽回有所帮助。你一定要耐心的，慢慢的一点点循循渐进。