当一个人对你心灰意冷后，你才明白失去的往往是最重要的，那么就赶紧来看如何挽回心灰意冷的前任吧，懂得挽回爱情的技巧才可。
1、冷静，改正
其实我们都知道挽回心灰意冷的前任是很难的，如果你真的对他念念不忘，我觉得你可以先反省一下自己，不要急着去找他，你这样天天的烦她打扰她，对你没有一点儿好处，而且会增加她对你的反感。你要冷静一点，找到自己的错误，改正自己的错误，再以一个全新的姿态，重新去认识她，如果两个人的爱是有基础的，应该还是会复合的。
2、要立足于对方的需求
既然你想暖对方的心，那么就一定要立足对方的需求，否则做再多也不过是感动自己，根本暖不到他的心。
小琳在挽回前男友的时候，给对方送了一个自己很喜欢的手工制作小房子。
可是她辛辛苦苦花了二十多个小时做的手工，对方不仅没有收，甚至连个见面的机会都没有给她。
辛辛苦苦地手工应该是很代表小琳的心意吧!可是这并不是前男友的需求，而是她自己的需求。就算做得再好也不过是感动她自己，根本不能重新温暖他的心。
3、要从细节出发，真正暖到对方
很多时候我们会因为一个细节爱上一个人，当然心灰意冷的时候也可以因为一个细节重新温暖。一个细节的表现能够体现出你对他的了解和关爱，让他认识到原来你这么爱他。
因为细节的小事本身的价值不会太高，所以你不会给对方造成过大的压力。你越是走心、越是不强调自己的付出，对方越放松、越容易被你暖到。
4、改变自己
想想你们分手的原因。是因为你身边燕环肥瘦太多了，给不了她安全感?还是你们这段感情淡了?还是你的缺点让她不能接受?首先你要明白，这段感情是你自己想要挽回，无论你们分手有没有她的原因，你都要学会包容。改变自己首先从改变缺点做起，否则复合后之前的分手原因不解决，历史还会重蹈覆辙。
一段感情的挽回不是简单的复合，而是一段新感情的萌发，她当初和你恋爱一定是被你的特质给吸引，现在你要扬长改短。有了女朋友后男生就容易变得邋遢，女生和男生一样希望自己的女朋友带出去有面子，在生活中可以多注重打扮自己。