和男朋友提了分手后，感到后悔了怎么办?人就是这样，在时不珍惜，失去才知道对方的好，那么马上来看看和男朋友说分手后悔了怎么办?四个方法挽回男友。
1、找出分手的原因
情侣闹分手，很多的因素不是一天两天形成的。有道是“冰冻三尺非一日之寒”，分手的原因肯定是长期存在着两个人之间某些不平衡的因素。两个人刚在一起的时候，彼此是新鲜的，是不了解的，并对对方抱有一定的期望。随着时间的推移，双方的缺点逐渐暴露，离当初的理想状态越来越远，期望逐渐转变成了失望。
然而这一切在交往期间都是有先兆的，任何的谈心、吵架、倾诉都是对方想法最透明的表述。基于这三点可以回顾一下，探求双方的心理需求，就不难找出分手的原因。
2、建议先不要直接找到对方表白
女生分手后直接去找对方，告诉他自己后悔了，还要和他重归于好，这种做法不是不可以，但是建议先不要采用。因为一来你不知道对方的真实想法，有没有心意复合，二来对女生而言，这样自降身段，对以后的感情发展不利。
3、可以通过短信邮件取得联系
分手以后还可以做朋友，如果不是深仇大恨，完全可以尝试取得联系。女生利用短信、邮件、qq以及微信等联系对方，表达一些关系和问候都是可以的，这样做的好处是进可攻退可守，如果对方想复合，就可以顺理成章了。如果对方反应冷淡，女生可以再想别的办法。
4、要学着做一个温柔的人
一个女人最大的武器就是温柔，男人非常欣赏女人的温柔，当他们在外面打拼的时候，是希望回家后有一个温柔的女人理解自己所有的苦衷，而不是那种无理取闹的女人。