世上有太多爱而不得的东西了，最重要的就是学会放下，开始新的生活，那么喜欢一个人放不下怎么办?来学习放下的方法吧，有舍才有得啊。
1、找点事情做，让自己忙碌起来
仔细想想，你为什么放不下那个人，说到底还是因为你曾把一切精力和时间都放在了那个人身上，以至于自己的生活完全被他占满。 当他不再爱你，毫不犹豫地离开你时，你就会觉得自己的世界已经空了。
要想放下他，最好的办法就是给自己找时间做，让自己变得忙起来，变得充实起来，这样你就没有时间和精力再去想他了。比如你可以去看一些有价值的书和电影，约几个朋友聊天，努力工作等等。只要让自己变得忙和充足，那么你就可以轻松的放下他。
2、找一个新欢来忘记旧爱
有人说，要想很快的忘记一个人，很快的放下一个人，最好最快的办法，就是迅速重新开始一段新的感情，用一个新人来把旧人忘掉。毕竟，如果一个人现在的生活状态要比之前的生活状态好的话，他是绝对不会再去回忆以前的。如果你能够找到一个给你带来开心快乐的人，让你迅速地投入到一段崭新的恋爱关系中的话，那么你也一定会因为现在的快乐，而忘记曾经的遗憾。不过，这种无缝连接的爱情也是有自己的缺点，如果这段感情也不欢而散，那么你可能就又多了一个放不下的人。
3、用时间来忘记以前
很多人都喜欢这样去劝一个人，当你一直忘不掉一个人的时候，不如就把自己的悲伤和丧气，都交给时间。时间是这个世界上最无情的一把刀，最无情的一个杀手，它会默默地抹平你的一切。那些曾经的欢笑，那些曾经炙热的爱恋，那些曾经的痛苦和悲伤，随着时间的推移，那些剧烈的情感起伏，都会趋于平淡，那个你一直放不下的人，也会被忘却。
4、努力去接触新的人，结交新朋友
有时候，你放不下他的原因，可能是因为你的生活你的朋友圈你周围的一切都跟他有关，所以每当你想要放下他的时候，周围的环境又提醒你，又让你想起他。
所以，这个时候，你要去接触新的人，认识新的朋友，扩大自己的生活圈，给自己的生活增添新的生机和色彩。努力做到这点，你就很容易可以放下他。