女人出轨了男人要怎样才能原谅?女人出轨男人自然是很难接受，并且原谅的，但女人要是有悔悟之心，在用对方法，或许还能挽回老公的信任，那就瞅瞅这四点。
1、坦然地承认错误，并致以真诚的道歉
重要的是，你要知道这个认错与道歉可能需要很多次，要做好心理准备。在对方每一次指责时都先坦然承认并道歉是起码要做的事情。不要以为你道歉过你就不再需要做这件事了，事实上受伤者的痛苦是非常强烈的，你看不到他的痛苦，你不理解他的痛苦，他没办法再与你建立安全的联结。
2、明确表达自己有错在先，因此接受对方的任何决定
对于受伤的一方来讲，他是被动受伤，失去了保护自己的掌控权，这是很可怕的，因此，你尊重对方对未来，对关系的决定是一种授权给对方，让他恢复可以掌控的感觉，当他觉得他有足够的掌控时，他才有可能愿意与你交流。
3、想挽回就要重新唤起男人对自己的爱和信任
面对妻子出轨的男人，内心也承受着煎熬和挣扎，由于强烈的占有欲和嫉恨心，男人很容易变得自私狭隘，即使理智上想原谅她，心理上也始终无法释怀，因此容易采取极端的手段来捍卫自己的尊严，比如离婚，或者采取报复的举动。对于男人的这种反应，女人应耐心地给予理解，用真诚的态度、关爱的举动来重新唤起男人对自己的爱和信任，给他多一点时间，慢慢平复内心的伤痛。
女人在丈夫相对冷静的时候，表达愧疚和感恩，表示自己会比以前做得更好，同时也向于伟表达了自己的情感需求，希望于伟也能理解自己，对自己多些关心，也希望他能够就事论事，不要揪住自己的过去不放，重复强化自己罪恶感和他的受伤害感，否则，彼此都会活得很累。相信在女人动之以情晓之以理之下，丈夫的态度开始慢慢转变，相信不久你们就能恩爱如初了。
4、减少伤害
如果老公还处在一种情绪激动状态，就不要想进行理性沟通，这时候的任何动作，都是对他的刺激，可能会对自己造成伤害。同时，不要折磨自己，觉得自己犯了错，就要惩罚自己，反思是必须的，但不能用不合理的方式。