夫妻间有争吵是正常的，如果都是相敬如宾的话，少了点婚姻中的乐趣，但吵到闹离婚的地步，就要去积极挽回了，别失去了珍贵的婚姻家庭。接下来看看和老婆吵架了闹离婚怎么挽回吧。
一、找来岳父岳母或者公公婆婆劝说
其实对于妻子，长辈的劝说她还是可以听的进去，毕竟是过来人，他们有更好的相处经验。每一个长辈都不希望自己的孩子走到离婚的那一步，你也趁着长辈在劝说的时候，主动承认自己的错误主动道歉，并在长辈面前向妻子承诺。这样妻子也有一个台阶可下，才能重归于好。
二、学会包容理解
彼此都要心甘情愿的为家庭付出，不要为了一点鸡毛蒜皮的小事就把家庭翻个的底朝天，要学会包容和互相理解，遇到什么事情都要冷静听听对方的感受，多为对方考虑，学会换位思考，那么彼此之间的争吵也会少很多。
三、给彼此冷静期
和老婆吵架要离婚怎么挽救?首先就是给彼此一段时间冷静期，但是不能过长，一般2-3天。这段时间要做的很简单，就是不去联系对方，而是认真分析自己在这次吵架中的问题，找到她生气的原因。然后在复联的时候，做出自己最真诚的道歉，规划好你们的未来，跟她一起憧憬你们的未来。
四、尽量减少一些敏感词
有的人吵起架就口无遮拦什么都说，一些攻击性的词语更是让争吵变本加厉，给对方更深入的伤害，所以一定不要说敏感词。正视争吵是对感情的一种正确的态度，你如果总是委曲求全，这都不是正确态度，争吵其实也是加深两人感情的一种方式，也是能让你看到一个人呢的另一面，从中把握对方的脉络。
五、认真沟通
人与人之间的矛盾大部分都是由于失败的沟通而导致的。比如：你想说的没有及时的去传达给对方，对方对你的说的理解的和你的理解有所偏差，于是矛盾就顺应而生了。尤其是夫妻之间，双方长期生活在一起，卧室不见也会厨房见，要是两个人 的沟通产生问题那就是有很大的麻烦。