当今婚外情得现象是存在的，女人会爱上有妇之夫，在这样的感情中纠结，不知道该怎么结束。那接下来看看爱上有妇之夫如何断了联系，尽快走出错误的爱情。
1、转移注意力
转移注意力吧，从一开始就知道不可能有结局。很明白那种无论如何努力，终其一身也不可能变得对他来说重要一点的无力感。陪伴他的，永远是他的老婆、孩子。人的一生，会遇到很多人，爱上一些人。有些人只是在错的时间遇到而已。但即使如此，也不应该对自己丧失信心。爱过，错过，我们都应该相信自己还有能够在对的时间。
2、摆正心态，学会放手
要知道，人生遇到的事情十有八九都是不如人意的，何况是爱情这种让人摸不到猜不透的东西呢，不知道什么时候上天你就要和你开这么一个残忍的玩笑，让你爱上一个不该爱的人。首先要明白一点，感情这种东西深埋在心底的时候是没有对错的，不必过于有压力抑或是自责。这个时候首先要摆正自己的心态，不要让感情的事影响日常的工作生活。其次应该做到的是学会放手，放弃一个深爱的人是很难的事情，但是做人就是这样，不挥别错的就很难和对的相逢，感情也是如此。放过别人，也放过自己，不必觉得世界因为失去变得灰暗，说不定更好的正在前方等你。
3、仔细审视自己的感情
感情的事本来就十分复杂，人与人之间的感情除了爱情还有很多种。当代人生活压力大，情绪比较脆弱，很容易依赖一个让自己感到快乐的人。但这个时候不妨花时间仔细思考一个问题：“我对这个人真的是爱情吗?”受到帮助的感激、看到比自己优秀的人的敬仰，长时间相处的习惯，虽然都能成为爱情产生的火花，但归根结底这些都不是爱情。所以当你觉得自己爱上了一个不可能的人，不妨思考一下这个问题。
4、不要投入感情
喜欢上一个有妇之夫，也不要去付出行动，更不要投入自己的感情，因为这是一个没有结果的感情，在错的时间遇到了一个错的人，不要犯错，不然到最后受到伤害的是自己。
5、别想着破坏对方家庭
喜欢上一个有妇之夫，不要想着破坏了对方的家庭，让对方离婚，然后娶自己，这是多么自私地想法，自己也许开心了，可破坏的是一个家庭，还有孩子等。