婚外情的女人应该怎么做才能放下?婚外情的女人有了悔悟之心，想要重回家庭，就要懂得走出婚外情，了断对情人的联系，下面就来看看该怎么做。
1、加大夫妻感情投入
加大夫妻感情建设的投资加大对夫妻感情建设的投资，让思想观念与时代合拍，不妨把家变成“茶吧”“酒吧”和“心吧”，让家成为真正意义上的港湾。还可尝试制造一些浪漫和惊喜，老夫老妻照样可以约会，不妨选点新奇的地方，重温初恋的甜蜜，你会发现，世上还是自己的老公最知心最可爱!、
2、想想自己的爱人
我和我的爱人因为爱情走上了婚姻的殿堂，承诺今生今世永不分离。我们之间也是因为爱情走到了一起，我们之间也是因为适合才选择了交付彼此的一生。可是七年之痒，我没有在婚姻里忠诚下去，我在花花世界里迷失了自己，我放不下外面的激情四射，却又舍不得家里的温柔关怀。我想着我的爱人，我们之间如何的相识，相知，相爱。他/她陪伴在我身边这么久，从来没有离开我，如果我现在因为别人离开他，那么我还是一样会经历另一场七年之痒的婚姻。
3、拒绝藕断丝连
婚外情总是偷偷摸摸的联系着，见着面，既然决定要放下婚外的这段见不得光的爱情，那么就不要再联系，不要再见面。每一次的联系与见面只会让我们之间变的更加藕断丝连，难分难舍。我们之间一旦决定不再联系，那么时间久而久之，就会慢慢的变淡。
感情需要维护与培养，我想这样的话，我的婚外情就不会在滋长了。
4、制造夫妻间的浪漫
之所以会有婚外情，那是因为夫妻间的平淡与忙碌。我们为了这个家，各自忙碌，没有时间再去看电影，没有时间去约会，甚至没有心情去男欢女爱。我想这个时候，我要给我的爱人一场浪漫，我要和我的爱人畅谈一下我们以后的生活要有点激情和乐趣，这样才不会乏味。我们还如情侣般的恩爱与浪漫，这样生活的开心与满足能让我的心回归家庭。