离婚后的男人多久能走出阴影?不要以为男人对于爱情就是大大咧咧，粗线条的，其实有些男人是比较细腻的，离婚后要很久才能走出来，下面就来讨论下。
第一，沈先生：用了2年。
我常年在外地跑车，确实很累很苦，但那个家给了无限的动力。
所以她刚走的那段时间，我就觉得天都塌下来了，比我跑车苦一万倍，过了差不多一个月，才接受离婚的事实，但也不过是浑浑噩噩的混日子，没有奔头、没有希望，勉强能够正常生活。
过了有2年，就自己在家喝酒的时候，突然想开了。自己不能再堕落下去了，哪怕不是为了自己，为了孩子和爸妈，我也要振作起来，让他们过上好日子。渐渐的，我找回了以前对生活的激情和动力，现在回头想想，以前是自己太矫情了，根本就不算多大的事儿。
第二，丁先生：用了3个月。
离婚后，其实我自己并没有多么难过，就是很不甘心。
对她那么好，为了那个家付出那么多，到头来还是竹篮打水一场空。可能，她早就把我的心给伤透了，只是我自己因为不甘心，不断的安慰自己。
前妻比较自私还强势，之前也有想过离婚，只是因为种种顾虑太多，没有勇气重新来过。也要谢谢她成全了我，虽然是她变心抛弃了我，等习惯了一个人的生活时，才终于理解那句话，低质量的婚姻不如高质量的单身。
很多人应该都是缺少一个勇气，什么事情总得需要一个过程，过来了就好了。适应这个过程，我自己用了三个月的时间。
1、亲朋好友的理解陪伴
离婚之后要想快速的走出阴影最重要的事需要亲朋好友的支持和理解以及陪伴，通过这些人的支持和理解以及陪伴，他们会帮离婚者理清楚自己的绪，可以帮助自己处理眼前的这些种种事情，他们会鼓励自己，给自己信心。让自己可以感觉到虽然婚姻上失败了，但依旧有很多人陪伴自己，理解自己，依然有很多人关心自己，自己依然会有自己的价值。
2、充实生活
其次就是自己可以出去散散心，培养一些自己的业余兴趣，比如打打篮球，打打乒乓球，运动一下都可以的。甚至可以听听音乐。学习学习做饭，让自己的生活过的充实一些。让自己的生活充满活力。这样自己就感觉不到孤独和无聊。让自己有事情做。