男人的疑心不比女人弱的，当发现女人有些不对劲时，会怀疑是否出轨了，那怀疑自己老婆有外遇怎么办?心中的疑问芥蒂越来越深了怎么办?随小编往下看吧。
1、拥有更多的共同时光
中国人的传统观念认为：男主外，女主内。这种认识，为老公经常在外甚至夜不归家提供了借口。老婆操持家务，似乎老婆的阵地就在家里。但老婆长期一人在家，没有老公的陪伴，就会寂寞无趣，久了，就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动，从家内走出去。在本来就寂寞的心理作用下，老婆外出，就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会，发生外遇的机会也就增加，老婆不走到外面去，又何来的外遇呢?所以说，男人要防范老婆有外遇，首先就是要多顾家，多给老婆安慰，要让自己离家后，温情却留在家中。这样，女人就自然减少了外遇的几率。
2、不要整天把出轨挂嘴边
就算是自己在怀疑，也不能总是把这件事情挂在嘴边，要知道男人最不喜欢的就是，老婆整天说如何如何背叛他，这样也会给他造成了一个暗示，如果一直这样下去，最后事情反而可能会恶化。
3、可用语言试探一下对方
男的怀疑自己老婆有外遇但是又找不到证据时，你可用语言试探一下对方。一般来说很多人都会有一种做贼心虚的心态，所以如若你偶尔在谈笑间不经意说起出轨的话题看看对方的反应，如若对方毫无反应或者对方对此问题表达严肃的话，那就没啥可怀疑的，如若对方突然脸色都变了，跟你的对话也不自然的话，那有可能对方是真的出轨了。
4、寻找老婆出轨的证据
如果你怀疑老婆出轨但是你却又没有证据的话，那就不要随便污蔑你的老婆也不要打草惊蛇。这个时候可以想办法进行查证，看看有无办法拿到对方出轨的证据。如果经过你的查探和观察，对方一直很正常，没有任何出轨的迹象，那你就可以安心了。