遇到婚外情如何保卫婚姻?婚外情对婚姻的伤害是很大的，夫妻感情会遭到破坏，那夫妻该怎么做才能守住婚姻呢?来往下看看吧。
第一步，冷静
这一步是最难的第一步。常常都会被正宫反击为“不再你身上发生，你根本无法体会那种痛苦的冲动”或者“站着说话不腰疼”。当然，你一个去承担，怎么能够冷静下来。如果你又把自己的婚姻遭遇婚外情人老公婚外搞女人的事情告诉不冷静的亲朋好友，那么肯定会火上浇油。在亲朋好友为你打抱不平的时候，你根本无法停下来冷静思考。
第二步，好言相劝
好言相劝，试图让对方回归家庭，两个人结合在一起，走到最后都很不容易，如果不是因为大事情，一般人是都不会轻易提出离婚的。而有些人就是喜新厌旧，想接触一下新的事物，结果犯错。如果真的不想拆散这个家，就好好劝劝他，看他能不能回心转意，如果能回归家庭的话更好，如果不能，也不要勉强，放他走吧。
第三步，改变相处模式
夫妻相处需要沟通和倾听。因为我们人在说话的时候总会不自觉地偏向自己而没有过多地考虑对方的感受，沟通起来容易引起矛盾，导致最后懒得沟通，形同陌路人。其实只要打开心扉，站在丈夫的立场理解他的想法，用心倾听，用眼神交流，让你们之间的对话能够在同一频道上，舒服地表达各自的感受，给予对方尊重，那么沟通将不再成为夫妻相处的障碍。
第四步，不值得挽留就放弃
不值得挽留的就要果断放弃，感情是两个人事，一旦其中一个人不想再继续了，也就意味着这段感情不会有一个好的结局。谁都不会允许自己的感情有污点，一旦有了污点，就很难再消除点。如果对方犯错你不能原谅，就果断一点，不让对方认为他还有机会，耳根子一定要硬，不要因为对方的几句好话，就改变主意，这到最后他还是会带给你很多伤害，这都是不能避免的，所以你一定要狠心拒绝，不给对方任何机会。
第五步，以退为进，化解矛盾
如果你想挽回，那一定要找准合适的时机谈判，化解矛盾。
什么是合适的时机呢?就是两个人都在冷静的前提下，在家里两人独处的时候，彼此心情平和，你不要有太多指责和叱骂。根据家庭具体情况，运用一些小技巧，晓之以理，动之以情，不让丈夫有内疚情绪，同时表现出你的大度和平和。
爱情出现问题，从来不是一个人的错。当婚姻生活亮起了红灯，女人一定正确处理第三者的问题，同时要不断自我提升，保持魅力，让男人适当加入到家庭琐事中，如此这样，男人就会越难和你们分离。