四年的感情分手了怎么办?人生有多少个四年，花四年的时间陪伴一个人成长，相爱，到分手那刻是多么的舍不得，因此，也有很多人走不出来，甚至想要去挽救这段感情，那来看看怎么办吧。
明白分手的原因
分手有很多原因，如果家庭矛盾，经济问题或者是对一个人的失望，所以在分手时应该明白两个人为什么而分手。相爱了四年，这四年会发生很多事情，恰恰这个时候也是矛盾的积累，可能一开始没有觉得有什么大问题，但是现实就是会把失望一点一点的累积起来，然后爆炸，一发不可收拾。而失望的原因也是因人而异，是不是在恋爱中没有珍惜对方，答应的事情没有做，只是拖着恋爱而不结婚等很多原因。理清分手的原因，如果是可以解决的，那就沟通，说明白，也挽回了这段四年的感情，如果是一些不可以解决的，也可以给自己一个反思的机会，重新认识自己。
不能挽回就不要再挽留了
分手时痛苦的，但是拖延确是折磨，不能挽留的就果断离开。分手是有现象的，两个人已经预料到可能会走到分手这个地步，无非还是因为对对方的失望透顶。因为失望而离开，这是很难挽回的。所以在不能挽回的情况下，还是果断离开，就此放手。因为拖延会造成两个人的折磨。分手后是痛苦的，这个时候也要加强反思，明白两个人分手的原因，不能挽回离开了，给这段恋情画上一个体面的句号，即是放过自己也是放过他。
改变自己的方法
拥抱新的生活，可以试着先改变一下自己的心情，通过旅游出行等方式让自己散散心。其次可以通过一些行为来改变自己的外表，提升自己的魅力，例如换一个发型，改变一个发色，寻找一些更适合自己身形特点的衣服搭配，让自己看起来容光焕发。一个得体和精神的女人也会给别人留下美好的第一印象，潜意识下也会给对方的，脑海中留下一个想要认识自己的一个先机。在这可以通过阅读等方式来提高自己的认知和思维，提高自己的审美，俗话说物以类聚人以群分，提高自己，让自己拥抱幸福的新生活。