异地恋男友提出分手，而自己却不想，那应该用什么办法挽留前男友?接下来看看异地被分手如何挽回前男友吧，挽回异地恋人的步骤。
1、寻找真正分手原因
首先你需要找出你们分手的真正原因。很多人异地恋分手就直接把原因归结于异地这个外部因素，殊不知异地只是一个诱因，导致你们真正的分手是你们之间出现了问题。在这个分手的日子里，你要冷静思考为什么你们会分手。是因为双方猜忌还是自己经常性的无事生非?回想在你们的这段感情关系里，你有没有因为想要获取更多地安全感而没有给予男友适当的个人空间，在对方打少一次电话就猜忌各种坏可能;是你们经常性的吵架或冷战令到感情慢慢变淡?你要好好审视下你们之间的问题，才能正确地挽回前男友。
2、学会理解他的需求
对于缺乏安全感的女性来说，异地恋无疑是一件可怕的事情，所以更容易有情绪，也更容易激发矛盾。但是你也要想到，当你肆无忌惮地向男友发泄自己的情绪时，他又是怎么想的呢?男人在恋爱中同样有需求，你不能因为自己是女人，就忽略对方的感受。当男人满腔热血时，请你支持他;当男人遭遇失意时，请你鼓励他;当男人需要自由时，请你答应他。
3、自我提升
其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。
4、多沟通
想要挽回自己的男朋友，一定要多跟对方沟通。两个人本来就没有时间在一起，见面和相处是很容易产生一些问题的。所以为了挽回对方，一定要保持沟通。对方遇到什么事情一定要懂得倾听，这个时候就可以找机会，主动陪陪对方，也会增加两个人之间的感情。