知道老婆有外遇了，男人们先别冲动，应该学会理智处理，接下来看看知道老婆有外遇了如何处理，如果不想离婚的话，就往下阅读。
第一、面对老婆出轨老婆有外遇不要逃避，勇于面对事实
当老婆出轨老婆有外遇被老婆戴绿帽的时候，很多男人不愿意直视这件事情而选择逃避。我能够理解咨询者此时的心情，谁都不愿意这种事情发生在自己身上。但是既然发生了，咱们还是得想办法去面对解决的，一段婚姻不容易，能珍惜还是要珍惜的。一定要冷静下来听听老婆的想法，再考虑是否要继续这段婚姻。
第二、如果老婆不愿意交流，可以寻求外界帮助
很多来访者不解，为什么出轨的是她，还要我去找她了解情况?其实，自己老婆出轨，究其原因，一定与自己脱离不了关系。也许是她一时糊涂做了出轨的事情;也许是你的照顾不周感受不到被爱而选择背叛你，一个女人出轨有很多的可能性。
如果你想挽回她修复这段感情，最先要做的就是了解她内心的独白，如果她不愿意打开心扉，你可以寻求外界的求助，比如：请她的朋友或者亲戚去了解情况。
第三、正确对待老婆出轨这件事
当妻子误入歧途，如今已经醒悟，悔恨万分，承认错误，与第三者断绝关系。这时，丈夫就应及时原谅妻子，同妻子重归于好，并从心灵上抹去这痛苦的阴影，尊重妻子，信任妻子。但往往有这种情况，妻子有外遇被丈夫发现后，便抱着破罐子破摔的态度，消极反抗，并不向丈夫求绕，原谅自己，甚至仍然同第三者保持来往。这时应看到妻子在三角关系中间，丈夫不拉，就成了第三者的猎物，而跌入深渊。所以，丈夫应克制个人感情，积极地做妻子的思想工作，既要严肃地指出妻子的错误和危害，又要热情地欢迎妻子重新回到自己身边。争取妻子，就可避免一场家庭悲剧，对子女、对社会都有好处。当然，经过耐心的工作，苦口婆心地劝导仍然无效，死心塌地坠落，那就只好离异。
第四、提升吸引力
外在的蜕变。一个男人的外在，是很直接的吸引方式。想要挽回你的伴侣，就需要把你原本很普通，甚至很邋遢的外在彻底的改变。男性的外在改变在于简约，头发就可以让人一种干练，清爽的感觉，脸上的胡子不能留，让人感觉很爽朗。衣着可以稳重一点，突显男人的雄性属性。
心态，言行举止的改变。想要挽回就先要改变你的糟糕的心态和性格，不能是怨天尤人的态度去挽回，因为没有哪个女人会愿意跟怨妇那样的男人相处的。所以，男人想要体现魅力，就要保持良好的心态，可以是开朗一点，爱笑，幽默。表现得自己对于分手的事实和自己打的生活都可以保持开朗，积极向上的态度。你的一行一动都会体现出你的素养，为人处世，成熟稳重，就例如一走路的快慢就可以看出你是不是一个急躁的人了。