老婆出轨我该怎么办走不出来?老婆出轨了男人心里都是接受不了，甚至是会有阴影和痛苦，一时之间很难走出来。那来看看小编分享的老婆出轨处理办法吧，希望能帮到你。
1、自我思考
想要走出老婆的阴影，你就要自我反思，到底是因为什么才导致老婆出轨的，是不是因为在夫妻生活中没有很好的尽到一个丈夫应该做到的责任，是不是自己经常忙于事业，没有照顾到老婆的感受，导致了老婆对我的失望，只有思考清楚了，你才能走出阴影。
2、不要总是想着那件事情
想要和你的老婆重新开始，那你就必须把那件事忘记，更不要动不动就把这件事拿来说事，这样是不利于你们之间的相处，而且会把你的妻子推得很远，妻子就会在内心里抵触自己的丈夫，产生抗拒，就不愿再多与丈夫沟通，结果也就导致了夫妻间的感情愈演愈烈，丈夫也就会更加的误会妻子，以为她在外面又怎么样。
3、好好沟通看看还能不能继续过下去
如果你真的很爱你的老婆，而你的老婆只是一时做错事而己，或许她也是真心爱你的，那么两个人应该好好谈一谈，继续过下去。
4、正确的态度对待老婆出轨
当老婆误入歧途,如今已经醒悟,悔恨万分,承认错误,与第三者断绝关系。这时,丈夫就应及时原谅老婆,同老婆重归于好,并从心灵上抹去这痛苦的阴影,尊重老婆,信任老婆。但往往有这种情况,老婆有外遇被丈夫发现后,便抱着破罐子破摔的态度,消极反抗,并不向丈夫求绕,原谅自己,甚至仍然同第三者保持来往。这时应看到老婆在三角关系中间,丈夫不拉,就成了第三者的猎物,而跌入深渊。
所以,丈夫应克制个人感情,积极地做老婆的思想工作,既要严肃地指出老婆的错误和危害,又要热情地欢迎老婆重新回到自己身边。争取老婆,就可避免一场家庭悲剧,对子女、对社会都有好处。当然,经过耐心的工作,苦口婆心地劝导仍然无效,死心塌地坠落,那就只好离异。
5、妻子出轨，无法接受就离婚
妻子出轨，无法接受就离婚。本身婚姻关系就是如此，如果发现对方出轨了，自己的内心无法接受，那就选择离婚。有些人背叛你的时候，自己内心不想再去想起她，那么就远离这样的人。若是发现妻子出轨，大部分的男人都是不会再去承受这样的痛苦，都是会选择离婚。