老婆有外遇怎样才能抓住?老婆有了一些异常举动是会引起老公怀疑的，但怀疑是怀疑，抓住证据最重要!下面来看看老婆有外遇如何调查取证。
1、跟踪
像电视中的情节一样，随便找个借口说你不在家，然后悄悄地跟着她。不过千万别被老婆发现了。跟踪毕竟是不光彩的事情，也不要因为跟踪后，看见她和男人在一起，就头脑发热地冲上去就理论，一定要理性辨别一番，或许她只是和男性朋友一起，而有什么隐情不想让你知道呢?还是尽可能避免产生不必要的误会。
2、录音
其实老婆出轨弄证据很简单,一般照相什么的你都弄不到的,那就是给她录音,计划好和她谈一次,准备好录音的东西,套她让她说出实话,她不知道你录音了,应该是会说的!这就是证据!
3、查看短信
有些时候老婆会将自己的出轨短信遗留在手机里，可以趁着老婆睡觉或者是洗澡的时候查看她的短信。如果她真的出轨了，会很难将手机放在你易接触的地方，你偷看的几率会很少，而且她也不会蠢到不设密码，所以需要你自己创造机会，或偷偷记住她的密码。
1、分析出轨原因
任何事情都有它的原因，你知道你老婆出轨后，必须要做的一件事情就是知道她出轨的原因，这样才能从根本上解决问题。很多女人出轨其实并不是她的错，这其中有可能会有你的原因。如果原因不明，你就很难来处理这件事。等你了解后，如果你并没有过错，过错的一方完全在于你老婆，就可以通过自己对她的感情来处理这件事;如果这件事情你是其中的“导火线”，那你最好改变自己，和老婆重新来过。
2、多耐心，多内涵，多沟通
家庭中，情感的裂痕隐藏于点滴的日常琐事里，很多男女在婚后疏于打理这段婚姻，导致婚姻千疮百孔。事实上，很多婚姻问题原本可以得到很好的解决，只是经常疏于沟通，积累的久了，都懒得沟通，甚至连吵架都懒得吵。女人应该在顺境时候善待别人，在逆境时善待自己，学会自己给自己鼓气。同时要懂得婚姻这门哲学：相处时要包容。要理解体谅多方能够忍耐对方的缺点，接纳对方的一切。双方互相分享的快乐，也是感情永葆新鲜和持续升温的催化剂。