男人精神出轨是会有异常表现的，细心敏感的女人们一定会有所察觉。可不能只凭直觉，要有调查证据的方法。那下面看看查男人精神出轨的最好方法，要警惕了。
查消费记录和时间
查他的各种消费记录和工作时间安排等等虽然有用，但是却是最低级的方法了，想要查出男人是否出轨，扮猪吃老虎，欲擒故纵才是最高明的手段。所谓扮猪吃老虎，首先就是要在男人面前装作自己对此毫不怀疑，不要经常看他的手机，关于他的行程，只表示关心，而不质问。
你在他面前表现出丝毫没有察觉他出轨的事情，傻傻地被蒙在鼓里，他的心理状态往往会很兴奋，很侥幸，从而放松警惕，对电话记录不会再那么谨慎，你就可以暗中寻找线索。
观察他平时的行为
如果你发现你的伴侣变得和平时不一样了，在很多细节上面做出了一些改变，不是自然而然的，而是非常突兀的，那就说明他一定出现了一些异常!如果经过观察你发现，你的伴侣开始对你有秘密了，他的手机密码不再是你的生日，他的眼神开始躲躲闪闪，不再是一开始的宝贝早点睡喝热水，变成了开会在忙无所谓!而且也开始注意个人卫生，接电话也不当着你的面了，你们之间好像有一层无形的屏障把你们隔开，就说明你们肯定是出现问题了!
1、内心常有小秘密，不愿与对方分享
有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。
2、不愿将就对方，惹急了就不理不睬
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
3、会偷偷摸摸联系对方
回家后总是把手机小心翼翼地放在自己身边，而且，无论是来电铃声还是短消息的提示音，他都会第一时间拿起独自察看，回复短消息也是悄然进行。有时电话铃响以后不会当着老婆面马上接听，而是走到老婆听不到说话的地方，并且是压低嗓音接听电话。