老婆精神出轨不是都不能原谅和挽回的，老公们要是舍不得婚姻和老婆，那和小编看看老婆精神出轨怎么挽回她的心吧，这里的妙招能帮助你。
一、不要让配偶感到被忽视
当走进婚姻之后，通常夫妻的其中一方就会把重心由恋人身上转移到其它地方，要么转移到工作上要么转移到孩子上，导致另一方感到被忽略，这是导致婚姻中发生婚外情的主要原因之一，婚姻中夫妻关系应该是占首位的，但有些夫妻会把夫妻关系以外的事情放在夫妻关系前面，冷落了对方，导致对方很容易在婚姻外寻找他在婚姻内所缺失的东西，用以弥补内心的不满足感。
二、要多参与老婆的社交活动
男人和女人内心一样是有不安全感的，特别是女人去参加聚会、应酬的时候，男人总会担心自己的老婆会被别的男人诱惑。所以男人要多参与老婆的社交活动，这样自己也能够放心，也能够告诉老婆身边的男性同胞自己的身份。适度地参加老婆的社交活动，也能够促进两人的交流话题，使两人的关系得到改善。
三、维持积极主动的心
老婆精神出轨怎么办?如何挽回老婆出轨?你务必有着奋发向上的心态状态，勤奋工作中获得成功，并尽任何将会搞好任何。必须在她眼前呈现努力往上，那样她能够与你一块儿呈现将来。
四、保证两人在一起的时间
男人要明白，不能将妻子一个人放在外面，这样她受到外界男人的诱惑力也会大大增加，从而出轨率也会增加。要想防范自己的妻子出轨，首先自己要顾家，保证两个人在一起的时间给对方一个二人世界。平时要多体贴关心老婆，多陪陪她，女人都是感性动物，丈夫对她的好和关心，她都是记在心里的。最好还可以时不时来点小浪漫惊喜，两个人能单独在一起的时间是十分有限的，所以双方一定要珍惜好这样的机会，学会制造浪漫和惊喜，也会使她的精神和心理上处于兴奋状态，就总想着和你在一起。