男人有外遇后心理会发生变化，经历外遇后的阶段，下面来看看男人有外遇后经历的阶段，这三个是必经的。
第一阶段：热恋阶段
每个男人出轨之前，都会有很长一段时间的心理纠结期，这个时期他们的欲望和理智斗争，他们也会想自己这样做会不会对不起老婆孩子?万一被知道了怎么办?也许你会说既然都这么想了还出什么轨?但大多数男人确实都曾这么想过。
只是当和他第三者陷入热恋的时候，情感占了上风，享受着第三者给予的新鲜感和激情，但其实他们的内心也是很矛盾的。
第二阶段：走向现实的阶段
很多男人的理想状态是：和第三者感情甜蜜，同时不会被妻子发现，孩子的成长不受影响。抱着这种侥幸心理，大多就是两边哄骗。
这个阶段并不好过，他们每天过得提心吊胆。但是，只要一天没有被揭露，也很难会主动终止。
第三阶段：抉择
这个阶段，几乎是每个男人都不愿意面对的，哪怕对老婆已经一点感情都没有，哪怕离婚想过无数次，他们也不愿意面对这种事。离婚要割裂的绝对不仅仅是两个人的婚姻关系，还包括多年的生活习惯，孩子抚养权，财产分割，朋友圈的名声，社会关系的动荡等等。
所以，大多数男人内心并不想离婚，但他们又是理智现实的，真到了被发现的地步，他们大多已经把所有事情都想好了。
但是真正能让他们下决心离婚的，或是原来的婚姻和老婆实在太不堪，或是老婆不肯给机会了，或是离婚的收获超过结束这段婚姻的损失…每个女人都不愿意面对这些事，但不愿意不代表不会来。
这时很多女人就抱怨：生活风平浪静，男人的心会开始躁动不安，生活起落沉浮，也要特别提防男人心思也跟着动荡。