和男朋友分手后放不下怎么办?在和男朋友分手后多少女生舍不得?还想着前男友的好?那不如就尝试去挽回男友吧，或许男朋友也还爱着你呀。
1、先用电话信息联系他
分手后，也许自尊心还在作祟，不肯马上低头。也不好意思去见面。却可，以退为进，用短信邮件联系他，现在网络发达，在网络上联系他，又可以不用听到彼此的声音，也避免了尴尬。可以表现的大度一点，分手后还是可以做好朋友，又没有什么搁置不下的爱恨情仇，不要断的那么干净，不必做最熟悉的陌生人。
2、分析你在他心里的位置
能够分手，说明肯定是有问题的，你也可以仔细的衡量一下你在他心中的位置，他是不是真的爱你?还有你是不是，也只是像嘴上说的那样爱他了?还是仅仅只是一种习惯，习惯了他在你身边。如果理性的分析后，你的爱还是那么执着，那就去想一些办法去把他追回来吧。
3、找原因
分手过后跟对方从朋友做起是再好不过的事了，承认并接受分手的事实，不再纠缠对方，给大家一个冷冻期，好好想想是从什么时候开始你们的感情开始下滑了，只有找出真正导致你们分手的原因，你才能在挽回的时候对症下药，加大挽回，苍蝇不叮无缝的蛋，既然对方要和自己分手，那么就一定是有原因的，只有自己找到了原因，那么挽回自己的爱情才不是空想。
4、懂得适时的表现自己，不要拒绝见面
要懂得适时的表现自己，让对方看到你的改变。说说自己对未来的设想和自己将如何为生活的目标而奋斗，展现自己的魅力。让对方感觉到你是一个非常有趣的人，让对方感觉到什么叫：士别三日，当刮目相待。
如果对方心里有你，你也舍弃了以前他所讨厌的缺点。那么你们两个之间就会因为二次吸引而再度产生恋情。所以，既然感情可以熄灭，但是也有持续点燃的机会。关键是你要懂得如何做这个点火手，如何用自己的努力来照亮彼此以后的路。