感情生活中，本来就有很多的磕磕绊绊，小吵小闹的，终究是要接受考验的，那身为感情里的你们该怎么办?恋爱小编分享挽回情感的6个方法给你，挽回爱情。
1：变为朋友身份
有些人挽回的意愿特别强烈，在和女友分手之后，就会整天地去提挽回，挽回，挽回，或者是总和对方聊一些你们感情上的话题，甚至会采取死缠烂打的方式。这些对你挽回女友都是完全没有帮助的，因为在她选择和你分手之后，她对你的负面情绪会非常的严重，如果你采用这种方法来挽回，她会非常抗拒和你聊天，会反感和你接触，最后直接不理你。
正确的方法是变为朋友的身份和她保持联系，虽然你是追求者的身份，但也要注意不要一直联系她，不要一直粘着她，这不是一个朋友该做的事。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，要让她感受到你积极、正能量的状态，让她感受到你的无所谓，从而降低她对你的抵触情绪。
2：重建信任感
在挽回的过程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你们因为什么样的原因分手，在这个时候她都是不会相信你说的话的。如果你想挽回女友，那么就必须要让她重新建立起对你的信任感，让她相信不管之前怎样，之后你都会给她想要的生活。如果你还像以前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，不妨多抽出一些时间彼此坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。
3：以偏概全，别提过去，待人处事
男生实际上十分反感女性提过去，由于这会让分歧扩张，不利情感发展趋势。她们不清楚女性往往爱提过去，并不是由于看他不看不惯，只是她想为此证实男生对自身有多不太好，造成男生的专注力，目地是以便获得大量的爱和关心。
女性的这类方法的确是做不对，女性提过去尽管证实了以前努力了许多，可针对新的分歧来讲只不过是始料不及。那样一次次提到往日的伤疤，总是让疤痕无法修补。争吵要吵得合情合理，以偏概全，别提过去，要待人处事，维持三分理性，多沟通交流，试着换位思考一下，许多分歧也就得到解决了。只能让以往的事儿从新开始，才可以获得如今和将来。
4：积极主动沟通交流，将分歧摆放在桌面处理
不当沟通交流，通常会让分歧升級。在感情的全球里，深爱的人发生争执是一件很平时的恶性事件。情感挽回方式有哪些?一些女性在和恋人产生分歧时，挑选怄气或是冷暴力，期待男生可以来哄自身，为此证实他是善待自己的。但是怄气或是冷暴力，总是让分歧累积越来越更为刻骨铭心。感情挽回有效方法是什么?如何挽回爱情?
分歧恰当的处理方法，是积极主动沟通交流，把分歧摆放在桌面处理，才可以尽快发觉潜在性的难题，立即地化解矛盾。谁先退一步、谁贪得无厌，不意味着输和赢，在感情里，从来没有胜负。有时候退一步，看起来服输了，实际上她才算是较大的收益人。
5：适当冷淡
请注意，是冷淡，而不是冷战。很多人会在分手之初表现得非常焦急，有的还会失去理智，从而疯狂的去电话轰炸，微信骚扰，想以自己的急切来表明自己不愿分手的心意。但事实上，女生在这个时候，最烦的就是男生的狂轰滥炸般的消息。
其实在这个节点，最好不要老是主动联系她，也不要一直粘着她，可以尽量和她保持距离。但不是消失，而是换成朋友的心态和她聊天，不让她有压迫感。
6：把控挽回时机
挽回最好的时间是在分手的第三个月，经过分手的痛苦、焦躁、埋怨之后，这个阶段，情侣会进入冷静反思阶段，而这个时候也是最容易挽回对方的时候。
当足够优秀的自己，出现在曾经那个让人难以忘怀的场景中，那么，两个人的情感，也会在这场美好的邂逅中重归于好的。