想快速挽回女朋友，不仅是要抓住挽回时机，你的挽回技巧要到位，接下来看看分手了怎么样挽回女友最快，不让你们的这份感情消散。
一：冷冻
很多男人会走进一个雷区，分手后会想尽一些办法联系女友，或者约女友出来见面，为这次分手做辩解，更有甚者会采用暴力行为强行挽回女友。女友与你分手时就已经全盘否定你了，你再怎么解释也没用，你的死缠烂打简直是逼着她把你拉黑。
冷冻，指的是你必须接受分手的事实，不能再以男友的身份对待她。在这段时间内好好整理过往，找出分手的真正原因，解决完善并提升自我。虽说男挽女隔层纱，但把握好挽回时机更重要，所以冷冻的时间不能太长，一旦错过了最佳挽回时机，你女友已经完全放下了，甚至有追求者走进了她的心，所以必须强调一下：“冷冻有风险，请在最佳挽回时机进行”。
二：真心诚意向另一方致歉
分手后，男生想挽回女友，怎样做?怎么挽回女友?假如确实喜爱另一方，就不必去斤斤计较对与错。有时提出分手通常便是由于相互沟通交流不及时，因此 要搞清楚大家中间的难题到底出在哪儿，有可能便是欠缺沟通交流。分歧累积久了，并不是火山喷发闹提出分手，便是连给另一方讲话都不想说。假如你能思考以往，搞清楚大家中间的难题根本原因，随后直面问题，真心诚意向另一方致歉。相信你便会有影响另一方的情况下。要相信奇迹能够宽容一切，尤其是真情，全部以往的不悦，假如可以让自身用行動去解决，那麼就真心诚意向另一方致歉，勤奋去解决往日的恩仇。
三：从朋友做起
都知道分手后很难做朋友，因为总会想着再次拥有。但是，如果想要挽回女友，从朋友做起是最合适的套路。但是，这个朋友的身份需要把握好尺度。既不能还像恋人一样那么热烈，也不能真像朋友一样那么简单，否则就容易“凉凉”。最好的存在是，既可以让对方体会到你的好，又不至于对你心生反感。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。
四：学习不断进取
没有一个女生会喜欢不学无术，自以为是的男人，人生不断追求的目标无非就是学无止境，修心养性，它既是爱情婚姻家庭的基石，也是跟情敌较劲的一个亮点。
换位思考一下，你希望你的女人是怎样的一个精神面貌?我想一百个人里面都有一百个不同的答案。但其中有一个肯定都围绕着：状态!而你所努力的状态，在日后不至于输给了现实，任何事不足以威胁到你。