异地恋最重要的联系，是彼此的态度，可当你发现异地恋男朋友忽冷忽热怎么办?对你态度越来越不耐烦了该怎么办?小编分享几个恋爱技巧给你。
1、找出男友这样做的缘由
发现男友对自己忽冷忽热的时候，不要胡乱的去猜疑，一定要保持冷静，盲目的去猜疑只能让男友的态度更冷淡，最好就是找出男友这段时间忽冷忽热的原因，看看到底是因为心情不好还是其他的什么原因。
2、看看有没有劈腿的迹象
在和男友在一起的时候最好不要太大意，要仔细观察，到底这段时间和什么人接触，是不是因为喜欢了其他女孩，如果有劈腿的迹象，最好就是冷静处理，自己也要做好思想准备。
3、保持一定的沟通频率和见面频率
相隔两地主要依靠虚拟联系，通过视频、微信等各种网络途径进行沟通。虽然无法直面，但沟通是让双方获得安全感的重要途径之一。在社会心理学中的人际交往理论中有一个重要的概念叫“自我暴露”。它能有效维护人际关系，当然它在亲密关系里同样适用。向对方敞开心扉，分享自己最近的生活、分享自己学会的技能，让对方能时刻了解你的近况。在时间安排上，可以根据双方的时间表，协定一个合适的时间，每到这个时间就会给对方带来一定的期许。版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。
当然，仅靠虚拟的联系是不够的，异地恋最好的频率是每两三个星期探亲一次，增加亲密度。面对面的时候，你能看到对方的神情、观察到对方的动作、感受到对方的心跳，这种感觉很真实，身处异地时这种感觉往往是虚无缥缈的。蓄谋一场惊喜的见面，制造一些生活中的小浪漫，会另对方非常难忘。
4、打开个人边界
有一种说法是异地恋不是在谈恋爱，而是在谈信任，只有建立信任才能消除对未来的恐惧。这就需要双方打开个人边界，对对方有足够的信任感。对自己的隐私作适当的公开，可以让对方查看自己的社交软件。你可以直白点告诉对方，你其实不太喜欢别人看自己的隐私，但因为是你，我愿意。
这句话包含了两层含义：第一，你在我心目中的地位很高，我可以为了你放弃我的边界，让你知道我是爱你的。第二，我不是特别喜欢这种形式。
这种表达方式情商很高，对方想看你的手机不一定是发现了什么端倪，有时候只是想试探你一下，你越拒绝他心里越觉得可疑。你坦然接受，对方反而不会再多虑。