出轨的老公不愿意碰自己了，老婆会难过也会生气的吧，但是为了自己，为了婚姻生活，女人要做出些努力和行动。接下来，小编就教你老公出轨后不愿意碰我了怎么办，学会找情趣。
1、正面沟通，将你的内心感受传达给他
就事论事，将他出轨对家庭、孩子和对你的伤害，告诉他，让他知道你内心的感受。并希望他能明白，他在家庭中所承担的家庭角色以及责任与义务的重要性。
2、不反复揭他的伤疤，不将事态扩大化
实际上，要做到这一点很难，因为大多女人无法真正从心底原谅出轨的男人，所以在彼此之间发生矛盾时，总会翻旧账，觉得男人有错在先，就应该为自己妥协。而实际上，站在男人的角度上来看，你依旧那么泼，依旧不能理解我，我们之间无法回到过去……。
3、仔细打扮，改变外表
请记住，这是一个看着脸的时代。面部的价值非常重要。他们都说“爱美之心人皆有之”。这不是欲望，它是审美的!好看的东西，我们愿意多看几眼，这叫做抢眼!看看赏心悦目的东西，我们看起来很舒服，所以不要忽视清理你的妆容。因为你的懒惰，你不在乎你在外面变得越来越尴尬，而你的丈夫却每天都在面对。这样一个甚至不爱自己的女人，一个懒得打扮的女人，然后对你的善意逐渐被侵蚀，更不用说你可以拥有多少和谐的生活。丈夫的出轨即将来临，始终保持优雅是聪明女人的秘诀。不要用任何东西来阻止你自己找借口。没时间，没钱等都不是问题，问题是你不认为有必要!所以无论如何，好好爱自己，难道你不指望你的丈夫爱你吗?
4、增加生活品味
她的丈夫在出轨后不想触摸妻子的一个重要原因是他的妻子不能满足丈夫的性需求，这个原因可能是她丈夫出轨的原因。丈夫和妻子之间的性生活没有激情，或者她的妻子有一天会让他失望。因为她的孩子，家务劳动，工作和其他琐碎的事情都很累，她一再拒绝丈夫的要求，这使得丈夫受苦，而丈夫的愿望并不满足。因此，他们只能找到一个小三来解决。所以，如果你想挽回你丈夫的心，你应该解决这个问题。