对前女友念念不忘?那你重新展开对她的追求吧，让她重新爱上你，但这可不是简单的事情，需要挽回方法的，接下来看看怎么追回前女友的心。
一、主动认错，降低她的防御心理
既然你是在分手后挽回你的前女友，那么你肯定在你们之前的恋爱关系中犯过一些错，或者忽略过一些问题。最终让对方对你失去信心，或着对你有误会导致了你们分手。所以当你挽回前女友的时候，如果他给了你任何解释的机会，有些改承认的错误一定要勇敢的承认。
因为你之前有做过伤害到她的地方，所以你要表现出你的诚意，告诉她你知道当初这么做伤害到她了，并且你也不会再做了。这样就可以慢慢缓解她不满的情绪和防御心理。
二、给她时间，以朋友身份关心
我建议你给足够的时间，去让她缓冲一下自己的情绪，毕竟她即便是提出分手的一方，我相信她的内心都是难过的，我建议你从朋友的角度去关心她，留在她触手可及的地方，但是又给她足够的尊重。
三、学会换位思考，满足对方的内在需求
在恋爱关系中，两个人的关系是平等的。你不仅不满足她的内心需求，就别怪她不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，生活中多给予他陪伴，只有你真正满足她的内心需求，她会重新爱上你。
四、戒掉坏习惯，不要犯类似的错误
我们在挽回前女友的过程中，重要的是不要重复你在分手前犯下的错误。例如，前女友提议分手，是因为你和异性不清不楚，或者她不能忍受你的一些坏习惯。如果想要真心挽回女朋友，则必须改掉这些坏习惯。而不是等到挽回她后，你会采取改变的行动，也就是说，你必须在挽回前女友前，改变自己，让一个全新的自己面对她，给她惊喜。让对方知道自己为她做了什么感动对方。