都有家的婚外情如何处理?婚外情发生在两个有家室的婚姻中，带来的伤害是很大的，如果要想把婚外情处理好，那么就要学会正确的处理办法。
一、放下爱，尽早退出，才不会有痛苦
放下最终不属于自己的爱情，尽早退出对方的生活，也让对方尽早退出你的生活，这样两个家庭之间才不会有痛苦。
每个人心中都有自己向往的爱情，有时候爱一个人，不管ta爱不爱你，你都会把ta当成心中的唯一人选。明知道没结果的事，却偏偏还要做，这就是我们常说的单相思。
这是成长过程中的感情记忆，一个人只有在孤独寂寞的时候才会想起。当有一天，有机会和自己爱的那个人在一起，内心不敢相信，久久不能平息心中的激动。当你发现ta是有家室的人时，就应该放下爱，尽早退出这段不可能有结果的爱情，执意去爱，只会给自己带来无尽的矛盾和痛苦，最终伤害的是两个人的家庭。
二、把事情说清楚，回到最陌生的关系
出轨之后，及时的把一切说清，回到最初的样子，才是正确做法。冯女士和李先生两个人都是有家庭的，他们会在一起是因为另一半都给不了他们想要的感情。两个人是在一次商业活动时认识的，爱情的火苗被点燃之后，他们在一起了。两个人很契合，有着不一样的感情。可是后来他们发现，他们只有在外边的时候是快乐的。
回到家之后，面对家人，始终有内疚的心情。想来想去，他们最终把自己内心的想法告诉了对方。所有的情绪都表达出来之后，两个人决定不再联系，回到最陌生的关系。他们这种情况，做朋友肯定是不可能的。倒不如直接变回陌生人。
在婚外情里，最好的处理方法就是回到陌生人。如果一直有联系，不仅是对两个人的伤害，更是对两个家庭的伤害。
三、注意力转移到家里
最后，把你的注意力转移到原来的家庭。如果你执着婚外情这种关系，那么你将永远会是藕断丝连，所以此时的你已经知道你错了，所以你应该立即把这种爱传递给原来的家庭，因为这可以转移你的视野，所以这对彼此都很好。因为出轨本身就是错误的，如果我们不能回到家庭，那么它就会越来越错误。