男友说要冷静一段时间怎么办?那你首先要明白男友说这话是什么意思，再决定该怎么做，这样无论是挽回还是离开，都能做好心理准备。
1.性格不合，让他在这段感情中疲惫不堪
两个人相处在一起，不仅是需要有爱情，还需要两个人的性格能够互补，这样才不会让感情生活一直被争吵包围。很多人的感情走到尽头都是因为两个人的性格不能互补，遇到问题的时候，两个人的处理方法都太过尖锐，让对方觉得很有压力。
性格不合的时候，很多女生的男友就会对女生说他想冷静冷静分开一段时间，他这样做是想考虑一下这段感情是否还有必要进行下去。
2.你的男友可能出轨了，想要甩掉你
并不是所有在感情中的人对自己的爱情都是忠贞不渝的，很多男生恋爱以后还对别的异性心心念念，无时无刻不再想着沾花惹草。这种男生在刚开始和你恋爱的时候会非常体贴，让你感觉非常幸福，但是一段时间以后，等他玩腻了，他就会想办法离开你。他的目光锁定了新的目标的时候，他就会跟你说他需要冷静冷静暂时和你分开一段时间。
方法一：给男朋友一定空间
如果男朋友和你说想冷静一下，那说明你们之间可能相处得太紧密了同时男朋友很难受，所以要给男朋友一定的空间。
方法二：思考你们的相处方式
两个感情好的人是不会有人会那样说想冷静一段时间的，所以要好好冷静思考一下你们之间的相处方式是否是对的，然后慢慢磨合吧。
方法三：提升自己的价值
在恋爱的初期女人在男人的眼里都是加分的，他能追到心目中的女神成为自己的女朋友是多么荣幸的事情，但是随着时间的相处，昔日的女神为了爱情也会褪去她一身的光芒成为一个为生活而折腰的人。这时在男人的眼里你不再高价值，你也不再成为他骄傲的资本。那应该怎样做才能成为一个高价值的女人?
懂得建设自己。女人就应该懂得建设自己，根据自身的经济情况而定，要懂得的保养肌肤年龄，就像林志玲一样40岁的年龄在镜头前像是20岁的肌肤，每当记者采访她年轻的秘诀，林志玲也不吝啬的分享“美容健身”，这世界上没有丑女人，只有懒女人，美丽也是要靠坚持的。一个女人的身体年龄就是她最直观的高价值，内在要多看写书提升思想修养，学一些社交礼仪站在男人身边社交也有一个仪态端庄落落大方的举止。
拥有自己的社交圈。一个高价值的女人，要拥有属于自己的社交圈要有自己的来源，在平日里可以跟朋友约上三五知己去逛街去吃个下午茶，要跟上时代的进步的步伐，多接触一些新鲜事，不要拘谨在一个圈子里要去拓展新视野。可以多一些跟朋友组织去旅游，拍些好看的照片分享在朋友圈上，让别人知道你是一个懂生活的，自然在朋友们面前就会提高你的高价值。