老公跟小三一直有联系怎么办?老公嘴上说着和小三断了，回到家庭，但却一直和小三联系这样的情况，相信每个女人都难以接受，那么想要老公彻底和小三断了联系，你要做好下面这几点。
一、喂养你自己
首先，学会自我满足。当你再次盼望伴侣对你传递的信息及时作出反馈，可以尝试先给自己一个反馈。
你精心为对方准备了个烛光晚餐的surprise，然后发信息给对方等待他到来那一刻惊喜的反应，可对方居然没回短信，此刻你脑中的小剧场分分钟想摔盘砸对方。
为了不把惊喜变惊吓，你可以在征求对方意见后，选择自己先享用，也可以选择延迟满足等对方一同享受，在这之前，把注意力转回自己身上。
二、决心提高自身的魅力和吸引力
很多女人发现丈夫找小三后的第一反应：小三肯定是一位年轻漂亮的小姑娘，自己比漂亮肯定是比不上了!就如康纳所说：“有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。”想要成功吸引老公、分离小三，除了花更多的时间和精力去保养好自己的皮肤，改变外在建设之外，还要不断提升个人魅力。
小三漂亮的外表只是吸引丈夫的眼球，但是小三只会跟男人说一些粗俗的话题，而你却能和丈夫聊一些涵养的话题的时候，从你的言行举止和小三相对比，很容易就会让丈夫觉得你更有吸引力，对小三爱理不理。
三、懂得不要随意向男人发脾气
本以为两个人之间感情不和就可以随意吵架，现在的你就连吵架也需要慎重了，如果你和老公回到家就没有一个和平之说，那么男人必将会出去和小三有了更加缠绵的感情，所以说回到家要懂得和男人交流沟通，而不是发脾气。
四、不要轻易相信，要采取强制措施
老公出轨被发现，爽快地表明自己要回归，然后你就相信了?如果一个人自控力这么好，又怎么会出轨呢?一个管不住自己的人，是需要外界的干涉，强制他改正的，如果你一直都抱着不管不问的态度，任由他自己去处理，那么绝大可能就如周女士的老公一样，嘴上说着要断联系，身体却很诚实，偷偷和小三保持联系。
就好像一个小孩突然偷到了一颗糖，刚刚尝到了甜甜的味道，就被大人发现了，不准他再去吃糖，这种感觉对他来说，就是一种失去。虽然嘴上答应着不再偷糖，但如果没有强制措施，只要一有机会，他就会去跨过禁区，去填补自己的缺失心理，满足自己内心的需求。
所有你要做的，就是挺直你的腰杆，摆明你的立场，不要降低你的要求，而是维护好你的原则底线不被触犯。