如何避免被恋爱冲昏头脑 学会正确的恋爱技巧


  有些女生在爱情中大大咧咧,恋爱脑,一股劲的陷入恋爱里面,以至于冲昏头脑,下面就来看看如何避免被恋爱冲昏头脑,正确的恋爱技巧大家都要会。

怎样避免不被恋爱冲昏头脑

  1、能开诚布公地说出自己的想法

  很多人不善于谈论关系中的负性体验,特别是那些情感压抑的或者性格被动的人。这种对负性体验的压制会埋下冲突、隔阂、误解、怨恨的种子,积攒到一定程度,便会以强烈的破坏性的暴发作为出口,进一步破坏关系。

  2、避免过激言行

  在情绪主导下的过激言行可能会导致关系中的创伤经历,成为了无法痊愈的关系伤口。当你觉得可能会做出过激的言行时,有几个简单的办法:

  暂时离开。离开那个可能让你情绪失控的现场,能让你情绪迅速的平复。

  叹一口气。做一下深呼吸,叹一口气,愤怒能马上缓解。

  数数法。告诉自己先从1数到10之后才再行动,短暂的停顿能让你不致于被情绪冲昏头脑。在你情绪可控的情况下,表达出你的负性体验,才是关系走向健康发展的正确做法。

  3、千万别放弃学业和工作

  他若真爱你,不会让你因为感情去放弃学业和工作,反而会尊重你的选择,在工作和学业上给与帮助。热恋中的女人特别盲目,男人说些甜言蜜语就迷得团团转,这个时候你要考虑自己,即使他保证能养你,但也只是嘴上说说。

  4、发挥你的创造力

  与你的想法和智慧保持联系会让你感到非常有能力。创造任何你感兴趣的东西都能让你表达自己,这可能会让你感觉更快乐。如果你喜欢写作,那就报名参加你一直拖延的即兴表演班,或者在空闲时间写几篇短篇小说。

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