男人刚精神出轨是有热情的，对待妻子的态度会发生变化，这就是男人精神出轨的表现，但分几个阶段的，每个阶段的表现不一样，今天我们主要讲讲男人精神出轨第一阶段。
一、觉得外面女人有新鲜感
一个男人，在精神出轨的第一阶段，男人会有一种心理，就是觉得外面的女人，有着一定的新鲜感;比自己的爱人，更加的有味，更加的有感觉;总是觉得自己的爱人，什么地方都不如别人;所以每一天，都会想着，惦记着;但是这一个阶段，只是男人的一厢情愿，男人跟女人之间，还没有任何的关系，也没有任何的往来;只是男人的心中，对女人的新鲜感，对女人有了念念不忘的心。
二、每天都会抱着手机
一个男人，在精神出轨的第一阶段，他会每一天，都在抱着手机，非常的害怕自己的爱人，看到自己手机里的东西;虽说现在男人的手机里，并没有什么见得不人的聊天记录;但是他就是抱着手机，一直在翻外面女人的微信，看着外面女人的动态;一个男人的心里，有着另外一个女人的时候，那么对另外一个女人的所有一切，都会特别的感兴趣;所以他才会一直抱着手机，一直看对方的一切动态。
三、有事没事喜欢往外跑
男人最喜欢往外跑，不管自己有事没事，都不愿意呆在家里;男人这样的行为，这样的表现，那就是因为在男人的心中，有了别的女人;男人出门，就是想去见别的女人;男人并不是去追求女人，而是去女人在的某一个地方，远远的看着女人;因为看着女人，男人的心中，就会特别的高兴，就会无比的开心;所以不管自己有事没事，都一定会找着时间往外跑。
四、对爱人的态度发生变化
慢慢的男人对自己爱人的态度，发生了很明显的一个变化;他不在把自己的爱人，当成手心里的宝，疼着，宠着;跟自己的爱人，做什么事情，都是被动的接受着;好像心不甘，情不愿一样;在他的心中，因为想着外面的女人，所以他跟自己的爱人在做任何事情的时候，都会想到外面的女人;所以心里就会提不起任何的兴趣，也不会有任何一点的感觉。
1.第一阶段：疯魔期
大部分男人实质出轨之前，都会经历一个精神出轨的酝酿期。很多男人在出轨前，都会经历思想的酝酿期，也就是所谓的精神出轨，长期的婚姻平淡，会令他感觉索然无味，这时会寻找突破口，当出现感兴趣的异性时，会情不自禁拿她和妻子对比。
压抑的情绪如泉井喷发，这个时候对方一旦有回应，很容易做出实质性出轨的事情，因为情人会让他感到刺激、满足甚至神魂颠倒。不管结局怎样，在那一刻什么都不重要，只要和情人在一起。在这个阶段，婚外情是他逃避现实的麻醉剂，事业受挫的温柔乡，内心深处的避风港。
2.第二阶段：理智期
婚外情起于新鲜和欲罢不能的刺激，但却无法一直维持刺激的状态。有婚外情的男人都是自私，所以理智的可怕，婚姻承载了太多东西，不肯轻易放弃，而婚外情有带来了不同的感觉，也不肯轻易舍弃，所以，都游走在妻子和情人之间。
有婚外情的男人，最理想的想法是，情人新鲜刺激，妻子永不知情，家庭不受影响。但往往事与愿违，情人会闹，妻子怀疑，每天提心吊胆，两边跑，两边瞒，夹在中间受气。当情人有情绪时，原来也会不理解自己，这就是第二阶段的到来。
3.第三阶段：现实期
从付出的代价考虑，大多出轨的男人最终会选择回归家庭，哪怕对妻子毫无感情，也不会轻易离婚，除非原本的家庭对他意义不大，妻子坚持要离婚或是情人能给到更大的价值。所以，在最后的节骨眼上，他们会权衡利弊，做出判断。
到了第三个阶段，妻子更应该保持冷静，如果你没有做好充足的准备，很容易让自己陷入被动的局面，睿智的女人都会选择让丈夫自己做出选择，这样反而更容易击败第三者。