要能挽回女朋友的感情，你得用正确有效的方式，不要去乞求，卑微的挽回是无效的，接下来小编分享挽回女朋友感情最有效的方法，你来看看。
1、让女朋友觉得为了她你改正了她不喜欢的地方
我们谈恋爱，经常有一些情侣会陷入一个怪圈，那就是都希望对方变成自己所希望的样子，总觉得对方这里需要改正，那里也需要改正。可是，如果我们双方都是抱着一样的想法的话，很有可能会导致双双散伙的结局。所以，你要想挽回女友，最先要做的就是要让她觉得你在自我改变，当她觉得你为了她在改变的时候，她就会觉得你是真的很在意她，不然也不会主动的改变自己。
2、学会理解
有很多的女人总觉得男人无法理解他们，总喜欢钳制她们的生活，相处过程中因为自我空间被剥夺，女人从焦躁到对这份感情没有一点兴趣，就是男人给的压力太大的。相互之间的理解是很重要的，男人要适当的给女人空间，平时多理解工作给女人的带来的压力，也给她时间和空间进行娱乐。有句老话说的好，抓住一个男人的胃就是抓住她的心，平常在家多做一些女人爱吃的菜，用生活的烟火气和体贴拉回她的心。调整好自己的心态。
3、抓住女生的胃
有的人说挽回男人的心就要挽回他的胃，那么我们也可以利用这样的方法来挽回自己的女友，如果说你的女朋友他是一个十分喜欢美食的人，我们可以为了他去多多的下一些厨房，可以为了他去多多的学习一些美食的制作方法，当他看到一个大男人可以为了他在厨房中忙来忙去的时候，试问一下哪个女生会不感动。
4、不要给对方太大的压力和负面情绪
当你决定了要挽回前任的时候，你就应该停止不停给他打电话发短信的举动，这些行为都会给他增加压力，令他离你越来越远。当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在透露出自己需求感很高，情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。
5、不能死缠烂打，冷静处理问题
分手后，最忌讳的就是对对方穷追不舍，死缠烂打!所以，分手后的一段时间，最好冷处理，给对方足够的时间去缓和心情，而自己也应该在这段时间内想清楚到底用什么方法才可以挽回对方，然后对症下药，改变自己。只要你有挽回的心，而对方对你也还没放下，你还是能再次成功吸引对方的。