在相亲中，遇到喜欢或者合适的相亲对象就不要错过了，要去追求，但追求是要方法的，不要太直接，赶紧来看看怎么追求相亲对象吧。
一、塑造自身价值，提升对她的吸引力
追求成功率是否高，有一个很大的前提在于吸引。试想，一个你没感觉的人花再多的心思追求你，你也很难会被TA打动。而有了吸引就不一样，这样会让你对她的每一点好被放大，感动她也就很容易了。
所以，塑造自身价值，对她产生基本的吸引力，是成功的第一步。塑造自身价值可以分为三部分，一部分是按照他喜欢的类型塑造，一部分是生活价值，还有一部分是繁衍价值。
二、见面
见面聊什么不重要，不要去害怕没有话题，不要怕对方不喜欢自己。把注意力集中在以下几点，你就赢了。
1、心态层面，你来干嘛了，是为了和她处对象吗?当然不是，而是是来看看她，和自己不适合。你不是来取悦于她，你是来发现她，了解她。
2、保持礼貌，不要问过于隐私的问题，或者过于奇葩的观点。更不要自吹自擂，去聊你自己感兴趣的话题。问你想知道的方面，保持语速，不要快，稳定，像个老朋友一样。
3、保持眼神接触，用湿润的眼神看着对方的眼睛，或者嘴巴，鼻子之间的区域。不要太多的小动作，放松到打哈欠也不太好。
不要开始的时候一副笑脸，跟见到领导似的，刚进门的时候不妨显得茫然些，甚至不苟言笑些。等屁股做热了，聊起来了，用笑脸作为给对方的奖励，对方会更加容易被激起。
三、充分利用天然联系感
相亲的圈子就那么大，基本都是家里亲戚介绍的，所以我们或多或少都会和相亲的对象有一些直接或者间接的联系，这种情况下，我们就要充分的利用这种联系来进一步发展。
比如：和相亲对象聊着聊着突然发现“原来我们是一个学校的校友啊!”“你是哪一年的?我们说不定还是一个年级的哦。”
这样的联系可以让我们和相亲对象从一开始就不那么陌生，可以让我们在追求相亲对象的时候省却很多步骤。所以，想要挖掘出这种天然的联系感，我们首先就要做好功课，从介绍人哪里了解女生的信息，了解的越详细越好。
四、欲擒故纵，不要操之过急
为什么不能操之过急呢?用一句鸡汤来解释就是“爱情就像手中的沙子，你不断用力握紧，它就不断从指缝中流走”。爱情是一场博弈，在对方并不是非常在意的情况下，一旦你表现出“非你不可”“这辈子认定你了”，那么毫无疑问，你就已经输了。在这场博弈中，对方占据了高位，俯瞰着你，那么你将吸引力全无。对于一个没有吸引力的人，谁希望同这个人发展一段稳定的关系呢?