和男朋友分手了怎么能和好呢?在恩爱的情侣也会出现各种各样的问题，一点小事可能就会闹得不可开交，可是分手后又后悔，想挽回不知道下一步怎么做，那来看看分手了如何挽回男友。
一、审视你们的情感矛盾，分析问题的内因
很多情侣因为小事情引起矛盾，害怕男友生气冷落自己，在手足无措之下跑到男友家楼下，公司等。用极端的行为打电话威胁对方下来见面，但是你越是胁迫对方与自己相见，他对你的情绪越是反感，见面时甚至没有给你好脸色;
女生一时的委屈，手足无措不断的讨好男生，让男友原谅自己，去拥抱对方直对他心软接受，之后又出现矛盾也用同样方式解决。这样的极端方式可能在燃眉之急上起到一时的缓和的作用，但是你们处理眼前的问题后，并没有处理到感情关键的问题。
二、分手后要变得更加优秀更加坚强
为什么分手后要变得更优秀。许多人分手后，心里还憋着一口怨气，这口怨气让你辗转反侧、茶饭不思。
你不停地在想：为什么他要离开我?为什么我付出了真心却换不来好的结果?因而你变得悲观失望，怨天尤人。这样一个负能量的你，当然不可能挽回你的所爱。和男朋友分手了 怎么挽回，想要挽回对方，你就要提高自己的情商和能力。
三、进行沟通
良好的沟通是解决问题最好的方式，没有交流的爱情是不可能长久的。一个人的心里在想什么，只有说出来别人才会知道，相信大家在爱情里都不喜欢去猜对方心里在想什么，这样会感觉很累。每个人在气头上的时候总是不能冷静地思考问题，从而能会做出一些偏激的事情。当你冷静下来之后，最重要的应该是回过头好好和对方心平气和地交谈一下，讲清楚事情的原委，不要给双方留下误会。
四、重新吸引、重拾爱情
提升自己之后，找各种机会重新建立连接，可以谈谈你们一起经历过的感动的事情，并在交谈过程中向对方展示更好的自己，但切记要尽量矜持点。可以约他去之前约会的地方，让他重新找回恋爱的感觉，当他知道你更好了，才会被你吸引，重新建立感情。