如果你的老婆精神出轨了，你要用正确的处理方式，而不是打骂。下面来看看老婆精神出轨后最佳处理方式，才能高效解决婚姻问题。
1、找出问题的根源
如果发现妻子有外遇，一定有什么原因。 如果能挽回先看看是不是在哪里发生了问题，要试着和对方聊聊。 其实在很多时候，女性的心理发生问题，男性不会注意到，所以要倾听对方的内心，理解对方的需要，为此给对方最需要的温暖。
2、进行交流
两人之间产生矛盾，一定是因为平时交流不顺利，不知道对方和自己的内心在说话，夫妻之间最重要的是交流，如果你的交流完全分开了，不想和对方交流的话，两人的结婚就会产生问题。 这个时候一定要温暖对方，听听对方的内心。
3、改变相处模式
如果妻子出现了精神出轨的情况，就意味着你们之间的相处模式是出了问题的，所以光是找出原因还是不够的，你还需要改变你们之间的相处模式，一点一点地把妻子的心来回到你的身上并提升妻子对你的新鲜感。
比如，如果你们之间的相处模式是男主外女主内的话，可以尝试一下鼓励妻子去工作，让妻子的生活变得更加的充实;或者是如果你们之间的相处模式已经固定了，就可以尝试一下走出舒适圈，走出现有的固定相处模式。
4、寻找婚姻的刺激感
由于老婆在婚姻中感到无聊和空虚，所以你们的婚姻中才会出现老婆精神出轨的问题，如果你想找到最佳处理方式，你可以尝试在你们的婚姻生活中加入一些新鲜感和刺激感，比如在夫妻生活中，能做到更有趣，更有情调，在夫妻交流中，更懂得方式方法等等，只要你们的婚姻中是充实的，就不会出现老婆精神出轨的现象，所以说，刺激感是你发现老婆精神出轨后正确的处理方式之一。