女朋友说分手该怎么挽留?女朋友跟你说分手，是有原因的，你要找到原因并解决，然后在按照下面一步步去重塑你们的信任，挽回你们的爱情。
1、从小事做起
肯定会有人想要问，都失望了，我无从下手啊。记住了，这时候你不要在对方面前刷存在感，因为这时候对你大多是负面情绪，你越是打扰她，她越烦，你要做的是换个思维，比如在朋友圈发一些你改变了很多的一些信息和照片，你要知道，对方就算是跟你分手了，但是曾经爱过，她还是会注意你的一举一动的，这时候就是你吸引她，让她为你重新打开心扉的时候了。你目前不能到对方面前献殷勤，那么你就只能够在自己的身上花费时间和功夫，讨好自己，才能去讨好别人。
2、道歉要真诚，抓好时机
想挽回的话，就要认真去道歉，向女友好好承认错误，说自己不好的地方，需要改正的地方，道歉真诚，并且要抓好时机，最好是分手后一天之后，不要马上道歉。
3、关注对方动态，多关心问候对方
想挽回的话，可以不表达自己的心意，免得对方还没有气消，只要还留有对方的联系方式，就可以多关注对方动态，同时发个信息问候一下，关心对方，对方自然知道自己心意，如果对方回应，说明还有希望。
4、改进并给与承诺
在知道了自己哪里做的不够好的同时，也要想到以后该怎么去改进。当然了，只要你能找到自己哪里做的不够好，你自然也会有相应的改进办法了。
你在挽回的时候，挽回的不仅仅是她这个人，更是她的心。能不能成功挽回她，就在于你有没有让她看到你给她描绘的关于你们的未来，只有让她看到希望，她才会选择跟你在一起。所以，挽回中的承诺是很重要的一步。
5、真实表达自己的感受
当对方再次提出分手时，如果你知道Ta真实的想法并不是想分手，而是想获得你的爱和肯定，那么你需要把你的真实感受告诉对方：“我愿意挽留这段感情，并不代表我肯定你的做法，随意提分手我也会感到很受伤。”你的坦白或许会给对方造成一时的压力，但是从长期来看，可以帮助对方思考自己的行为模式，并作出合适的调整。