爱了一个不该爱的人该怎么办?世上哪有那么多的称心如意，在感情里更是如此，相信不少人会爱上一个不该爱的人，纠结与痛苦让自己心力憔悴，那么该怎么解脱?
1、放弃这一份爱
如果这个人是一个不应该爱的人，那么你还爱他就是作茧自缚、飞蛾扑火，应该放弃这一份爱情。
2、将心思放在工作上
专注的干某一件事情会让一个人非常的放松，因为脑里只有一件事情在思考，不会有其他的事情来打扰。当你在感情是遇到问题了，遇到了不适合的人，你没有更好的办法处理的时候，可以使试着将心思都放在工作上。安心的工作可以让你忘掉不必要的烦恼，更能让你在工作上做出更好的成效，可谓是一举两得啊。
3、努力学习提升自己
人都是在不断的成长，不断的变强。努力的学习，可以更好的充实自己，可以让自己变得更加的能干。在学习的过程中你会感觉得学习的乐趣，从而忘记不快乐。在感情上遇到问题了，又是你没法处理的，你可以选择努力学习来提升自己。可能你已经够好了，但是知识是不嫌多的，只有越多的知识你才能更好的去应对问题。只有你变得更好了，你或许才更有底气。
4、放胆，大力追求
你相信一个道理在这个世界上，所有的结果都是力量对比的结果。你的作用力越大，离成功就越近。有些人用力很大就可以把那些不可能的事情变成现实。当然这种要让你付出很多，其中的酸甜苦辣也只有你自己知道。
对于新时代的年轻人来说他们自由生活，顺风顺水没有经历很多风雨。总是觉得爱情上的痛苦总会觉得眼前都黑了，其实我们放手一搏，运用自己的能力大力去追求或许能得到最终的美好。就算是最后没有成功，自己也知道自己尽力了。也可以给自己的青春留下一个美好的回忆。